Miksi ummetus on niin yleistä raskauden jälkeen

Varsinkin raskauden jälkeen naiset kärsivät usein ummetuksesta. (Kuva: Goffkein / Stock.Adobe.com)

Ummetuksen ja raskauden välinen yhteys?

Raskauden jälkeen ja välittömästi synnytyksen jälkeen naisilla on kaksi tai kolme kertaa todennäköisempi ummetus kuin loppuelämänsä ajan.

'

Ummetusriski näyttää lisääntyneen raskauden jälkeen voimakkaasti uuden tutkimuksen tuloksen mukaan, johon Itä-Suomen yliopiston tutkijat ovat osallistuneet. Tutkimus julkaistiin englanninkielisessä lehdessä "International Journal of Obstetrics & Gynecology" (BJOG).

Ummetus on yleisempää naisilla

Ummetus on yleistä yleensä. Kuitupitoinen ruokavalio lisää myös ummetuksen riskiä. Ne ovat yleisempiä iän myötä, ja naisilla on todennäköisempää ummetusta kuin miehillä.

Tutkittiin yli 1000 naista

Tutkimuksessa tarkasteltiin ummetuksen ja muiden ruoansulatuskanavan ongelmien esiintyvyyttä yli 1000 hedelmällisessä iässä olevalla naisella. Tutkijat keskittyivät ummetuksen ilmaantuvuuteen toisella ja kolmannella kolmanneksella sekä heti emättimen tai keisarileikkauksen jälkeen. Oli myös kontrolliryhmä, joka koostui 200 muusta raskaana olevasta naisesta.

Ummetus on erityisen yleistä toisen kolmanneksen aikana

Tutkimuksessa todettiin, että 44 prosenttia naisista koki ummetusta toisella kolmanneksella ja 36 prosenttia kolmannella kolmanneksella. Ummetuksen ilmaantuvuus emättimeen nousun jälkeen nousi 47 prosenttiin, ja jopa 57 prosenttia keisarileikkauksen saaneista naisista ilmoitti ruoansulatuskanavan ongelmista ja ummetuksesta. Ummetukseen liittyvät ongelmat näyttävät kuitenkin vähenevän yllättävän nopeasti synnytyksen jälkeen, tutkijoiden mukaan Itä-Suomen yliopiston lehdistötiedotteessa.

Nämä naiset ovat erityisen vaarassa

Ummetus raskauden aikana on yleisempää naisilla, jotka kärsivät siitä ennen tai edellisen raskauden aikana, asiantuntijat selittävät.

Ummetuksesta aiheutuvat terveysriskit

Tiimin mukaan prosenttiosuudet ovat yllättävän suuria, ja koska maha-suolikanavan ongelmat vaikuttavat sekä fyysiseen että henkiseen hyvinvointiin, niiden ehkäisystä tulisi keskustella raskauden alkuvaiheessa olevissa synnytysklinikoissa. Lisäksi vakava ummetus lisää peräpukamien, virtsan ja ulosteiden inkontinenssin ja lantion elinten prolapsin riskiä.

Kuinka ummetus voidaan välttää?

Päivittäinen liikunta, tasapainoinen, kuitupitoinen ruokavalio ja riittävä nesteytys ovat tärkeimmät keinot estää ummetusta. Tutkimusryhmä kertoo, että jos elämäntavan muutokset eivät riitä ummetuksen vähentämiseen, laksatiiveja voidaan tarvita.

Miksi ummetus kehittyy raskauden aikana?

Raskauden aikana istukan hormonit aiheuttavat suolen hidastumisen ja kasvava kohtu voi vaikeuttaa normaalin ulosteen kulkemista. Lisäksi raskaus muuttaa tapaa, jolla neste imeytyy suolistosta, tiimi raportoi.

Ummetusta raportoidaan yleisimmin heti syntymän jälkeen. Tämä voi johtua liikaa istumasta ja riittämättömästä nesteen saannista synnytyksen jälkeen. Lisäksi lantionpohjan lihasten vaurio emättimen annon aikana voi johtaa suoliston toimintaan, kuten myös kirurgisen haavan kipu keisarileikkauksen jälkeen, asiantuntijat selittävät.

Mitä etsiä raskauden jälkeen

Ensimmäisten päivien synnytyksen jälkeinen kipu tulisi hallita siten, että uusi äiti voi liikkua mahdollisimman nopeasti riippumatta siitä, onko lapsi synnytetty emättimen kautta tai keisarileikkauksella, tutkijat selittävät. Kipu ei saisi häiritä normaalia suoliston toimintaa ja käytettyjen kipulääkkeiden tulisi hidastaa suolen toimintaa mahdollisimman vähän, joukkue lisää.

Normaali suoliston toiminta palautuu nopeasti

Tärkeä havainto tutkimuksesta on, että normaali suoliston toiminta palautuu nopeasti synnytyksen jälkeen. Naisilta, jotka synnyttivät emättimen kautta tai keisarileikkauksella, kysyttiin oireista kuukauden kuluttua synnytyksestä. Se paljasti myös muita maha-suolikanavan ongelmia, kuten kaasu ja vatsakipu, joista jopa 82 prosenttia naisista ilmoitti.

Neuvoja ja ennaltaehkäisyä on parannettava

Ummetuksen ilmaantuvuudesta raskauden aikana ja välittömästi synnytyksen jälkeen on hyvin vähän tutkimusta. Tulokset osoittavat, että ummetus ja muut maha-suolikanavan ongelmat ovat hyvin yleisiä. Siksi on tärkeää investoida näiden sairauksien ehkäisyyn ja hoitoon sekä raskauden aikana että synnytyksen jälkeen, tutkijat lisäävät. (kuten)

Tunnisteet:  Kokonaisvaltainen-Lääketiede Pää Oireet