Lääketiede? Haluatko mieluummin syödä mitään ennen uintia?

Terveys myytti: etkö mene uima-altaalle täydellä vatsalla?
Monille ihmisille ranskalaisten tarjoilu on olennainen osa ulkouima-altaan vierailua. Mutta vanhemmat varoittavat lapsiaan toistuvasti: "Mutta ei täynnä vatsaa vedessä." Uutistoimisto "dpa" pääsi terveysmyytin pohjalle ja puhui Charité Berlinin urheilulääketieteen osaston johtajan Bernd Wolfarthin kanssa. , aiheesta.

'

Ei terveydellistä riskiä täyden vatsan uinnista
Kesä, aurinko, ranta ja meri vai pidätkö uimajärvestä tai ulkouima-altaasta? Kun lämpötila nousee, viileä vesi tarjoaa miellyttävän jäähdytyksen. On kuitenkin olemassa muutamia sääntöjä, joita tulisi noudattaa uidessa. Saksan hengenpelastusseuran (DLRG) mukaan tämä pätee erityisesti järvien uimiseen. Hyppyjä tuntemattomiin on vältettävä ja järvialueita, joissa on teknisiä järjestelmiä, siltoja tai kiviä, tulisi välttää.

Vaikuttaa kuitenkin siltä, ​​että erilainen on varoitus olla menemättä uimaan täydellä vatsalla. Koska Wolfarthin mukaan kylpemällä ei ole välitöntä terveysriskiä aterian jälkeen. "Vatsakramppien ja uinnin välillä ei ole suoraa yhteyttä", asiantuntija selittää. Jokaisen, joka menee veteen ranskalaisen annoksen jälkeen, ei siis tarvitse "pelätä mitään lääketieteellisiä seurauksia". Wolfarth huomauttaa kuitenkin, että "keho rasitetaan kahdesti aterian jälkeen". Hän on kiireinen ruoan sulattamisessa ja samalla hänen on pysyttävä pinnalla. "Silloin voi olla luonnollista, että tunnet olevasi väsynyt ja hidas." Mutta mahdollisesti epämiellyttävä tunne ei välttämättä ole haitallista terveydellesi.

Wolfarth suosittelee kuitenkin pitämään tauon ennen uintia huomattavan aterian jälkeen. Muuten ei voisi tuntea olevansa todella kunnossa ja siten lisätä onnettomuusriskiä. "Sinun pitäisi vain kuunnella itseäsi", neuvoo lääkäri. "Jos sinusta tuntuu hyvältä, voit myös mennä uimaan osan ranskalaisista." (Ag)

/ span>

Kuva: Paulwip / pixelio.de

Tunnisteet:  Lääkekasvit Oireet Muut