Olkapään kipu - syyt ja hoito

Olkapään kipulla voi olla monia eri syitä, ja pahimmassa tapauksessa se voi vaatia leikkausta. (Kuva: underdogstudios / fotolia.com)

Olkapään kipu: syyt ja hoito
Olkapään kipu on erittäin tuskallista. Kaikki asianomaiset haluavat nopeaa apua ja ennen kaikkea kivunlievitystä. Valitettavasti edes kipulääkkeet eivät usein auta olkapään kipuissa, mikä tekee koettelemuksesta vieläkin pahempaa. Olkakivun mahdolliset syyt ovat erittäin erilaisia.

'

syistä

Olkapää on pallo- ja hylsyliitos ja joustavin nivel ihmiskehossa. Tällä on laaja liikealue, ja siksi se on altis monenlaisille valituksille. Lisäksi olkanivel on epävakain nivel ihmiskehossa ja vaatii siksi suurta lihastukea. Nivelen ei tarvitse aina vaikuttaa kipuun. Olkapäätä ympäröivät lihakset ja visio ovat usein vastuussa olkakipuista. Syitä ovat ylikuormitus, vammat, kuluminen, tulehdus, roskat ja pullonkaulaoireyhtymä.

Olkakipu voi usein aiheuttaa tiettyjä liikkeitä, mikä helpottaa diagnoosia.

Olkapään kipulla voi olla monia eri syitä, ja pahimmassa tapauksessa se voi vaatia leikkausta. (Kuva: underdogstudios / fotolia.com)

Olkapääkipu

Olkapään kipu voi häiritä normaalia päivittäistä rutiinia. Nukkuminen vaikuttaa usein myös olkapään kipu. Potilaat heräävät yöllä joskus massiivisesta kivusta eivätkä voi enää nukahtaa. Tämä osoittaa kroonista tulehdusprosessia. Epämukavuus voi olla niin vakava, että kipulääkkeet eivät tarjoa todellista helpotusta.

Syy: ylikuormitus, loukkaantuminen

Seuraavat ylikuormitukset ja vammat voivat johtaa olkapääongelmiin: Ylikuormitus urheilun, esimerkiksi voimaharjoittelun, aikana voi yhtäkkiä johtaa olkapään kipuun. Syitä tähän ovat nivelkapselin tai jänteen repeämä tai ylisuuri venytys. Massiivista kipua voidaan havaita olkapään sijoiltaan (olkanivelen sijoiltaan) tai murtuneella solisluulla. Yleensä haavoittunutta käsivartta ei voida enää siirtää. Siksi sairastuneet ottavat helpottavan asennon painamalla kätensä tiukasti vartaloa vasten.

Olkanivelellä on erittäin monimutkaiset rakenteet hyvin pienessä tilassa, mikä tekee siitä erityisen alttiita vammoille. (Kuva: bilderzwerg / fotolia.com)

Olkapään nivelten sijoiltaan
Toinen vammoja, jotka aiheuttavat voimakasta kipua, on nilkkanivelen dislokaatio. Olkanivel on kiinteä yhteys ulomman solisluun ja olkapään välillä. Tapaturmassa, johon tämä vamma perustuu, olkapään niveltä vakauttavat nivelsiteet venyvät, repeytyvät tai ne repeytyvät kokonaan. Kipu ilmenee heti tapahtuman jälkeen. Usein vamma voidaan nähdä jopa ulkopuolelta.

Pyörivän mansetin vaurio
Yleinen syy on rotaattorin mansettivamma. Se koostuu neljästä lihaksesta, joiden jänteet muodostavat jänselevyn, ja kuten nimestä voi päätellä, tämä ympäröi olkapään niveltä eräänlaisena mansettina. Niiden toiminta on erittäin tärkeä terveelle olalle. Iän myötä täysin luonnollinen rappeutuminen alkaa, mikä tarkoittaa, että rotaattorimansetti voi repiä helpommin. Vammoja esiintyy täällä yli 50-vuotiaana, mutta se on mahdollista myös nuoremmilla ihmisillä. Jos alue on jo vaurioitunut, mansetti voi repeytyä, jos käytät esimerkiksi liikaa voimaa.

Putoaminen olkapäälle voi myös johtaa siihen. Sen ei tarvitse olla tuskallista. Olkakipu ja olkapään heikkouden tunne ovat kuitenkin yleisempiä repeämisen yhteydessä. Jos halkeama on valmis, normaali liike ei ole enää mahdollista. Pyörivä mansetti voi myös repiä vain osittain - tämä aiheuttaa olkapään kipua, mutta liikkumista ei ole rajoitettu.

Osittaisen repeämisen tapauksessa konservatiivinen hoito yksin riittää. Mutta ensin tulehdus ja kipu ovat etualalla. Käytetään tulehduskipulääkkeitä ja kipulääkkeitä. Sen jälkeen säännöllinen fysioterapia on tärkeää. Jos jänne on täysin repeytynyt, suoritetaan yleensä leikkaus. Laajuudesta riippuen on olemassa useita menetelmiä, joista valita. Valitettavasti monimutkainen olkapää vaatii myös pitkän kuntoutusjakson. Kuusi kuukautta täydelliseen toipumiseen on täysin mahdollista.

Fysioterapia voi auttaa monissa olkapään kipujen syissä. (Kuva: Photographee.eu/fotolia.com)

Olkapään imppingement-oireyhtymä
Tämä tarkoittaa kapeaa aluetta olkapään ja olkaluun pään välillä, ns. Subacromial-tilaa.Tämän aiheuttaa epävakaus, jänteen paksuus, kuluminen, epäsuotuisan muotoinen olkapää tai kalkkikerrostumat (ks. Kalkin olkapää). Se vaikuttaa yleisimmin urheilijoihin, jotka harjoittavat pientä urheilua, kuten keihäänheittoa tai uintia. Mutta ihmiset, jotka työskentelevät paljon päänsä yli (esimerkiksi maalarit), kärsivät myös tästä taudista.

Oireita ovat lievä tai vaikea hartiakipu. Aluksi nämä ovat ensisijaisesti riippuvaisia ​​liikkumisesta. Niitä esiintyy nostettaessa sairastunutta käsivartta taaksepäin tai sivulle, kuten vetämällä sitä - varsinkin kun liikkeet suoritetaan äkillisesti. Ei ole enää mahdollista makaa olalla myöhemmin. Potilaat heräävät massiivisella hartiakivulla. Viimeistään sitten otetaan yhteyttä lääkäriin. Tiiviys aiheuttaa kitkaa, mikä puolestaan ​​johtaa tulehdukseen. Kipu pahenee. Pahimmassa tapauksessa olkapään vaikuttavat rakenteet ovat niin ärtyneitä ja liikaa, että jänteet repivät tai jopa repeytyvät kokonaan. (Katso pyörivän mansetin loukkaantuminen).

Impingement-oireyhtymän tapauksessa Bursa voi myös vaikuttaa. Tämä aiheuttaa bursiittia, mikä johtaa epämiellyttävään hartiakivuun.

Röntgensäteet ja MRI: t ovat valinnaisia ​​menetelmiä olkapään kipujen diagnosoimiseksi. Kipua hoidetaan lääkkeillä. Tätä seuraa erityinen fysioterapia ja manuaalinen hoito. Tiettyjä olkapään niveltä lievittäviä lihasryhmiä tulisi vahvistaa. Jos mikään näistä ei auta ja rotaattorin mansetti repeytyy, toimenpide harkitaan.

Kuvantamismenetelmien avulla olkakivun mahdolliset syyt voidaan määrittää tarkemmin. (Kuva: rcfotostock / fotolia.com)

Jäätynyt olkapää

Jäädytetty olkapää alkaa olkapään kivusta, joka tulee yhä useammin ja muuttuu sitten liikkumattomaksi, ikään kuin olka olisi todella jäätynyt. Koko asia joko tapahtuu ilman näkyvää syytä tai kehittyy vamman tai leikkauksen jälkeen. Koska jäätyneeseen olkapäähän liittyy tulehdus, ensin määrätään tulehdusta ja kipua lievittäviä lääkkeitä.

Erityinen fysioterapia, joka yrittää pitää olkapään joustavana, on välttämätöntä. On tärkeää mukauttaa hoito kipuun tulehdusvaiheen aikana, jotta tauti ei pahenisi. Koko asiaa tuetaan lämmöllä, kylmällä ja sähköterapialla. Leikkaus on harvoin tarpeen.

Lime-olkapää

Kuten nimestä voi päätellä: Kalsiumia kerrostuu kalkkipitoisen olkapään jänteisiin. Tällä taudilla on pitkä historia. Syitä ovat trauma, urheilu, väärä stressi, liiallinen rasitus, ikääntyminen ja huono verenkierto. Jatkuvan stimulaation ja riittämättömän verenkierron vuoksi jännekudos muuttuu kuiturustoksi. Seuraavassa vaiheessa keho varastoi kalsiumia kudokseen. Tämä näkyy sitten myös kuvantamismenetelmillä. Kaiken tämän ei tarvitse satuttaa, mutta se voi johtaa massiiviseen epämukavuuteen.

Kuten jo mainittiin muissa tuskallisissa sairauksissa, hoito yrittää saada tulehduksen kuriin ja lievittää kipua sopivalla lääkityksellä. Lisäksi pistetään kipulääkkeitä tai jopa huumeita. Heti kun kipu sallii lieviä liikkeitä, suoritetaan kohdennettu fysioterapia. Muita menetelmiä ovat sokeaaltohoito ja matriisiterapia. Usein kalsium liukenee sopivan hoidon yhteydessä ja kipu on menneisyyttä. Kuitenkin, jos jokin hoito ei onnistu ja kipu on sietämätöntä, kalkkipitoiset polttopuut poistetaan kirurgisesti avaimenreiän leikkauksella.

Syyt olkapään ulkopuolelle

Olkapään kipu voi ilmetä myös, jos syyt ovat olkapään ulkopuolella, esimerkiksi kaulan selkärangan sairauksien ja niska-alueen valitusten vuoksi. Kipu säteilee sitten olkapäähän.

Mutta elin, joka on kaukana olkapäästä, voi myös olla syyllinen oireisiin. Se on sappi. Jos tämä on sairas, kipu voi ulottua oikeaan olkapäähän. Erityisesti silloin, kun sairastuneilla potilailla on ruoansulatusongelmia ja rasvaisen ruoan kulutuksessa kipujen lisäksi, sappia tulisi harkita.

Hätätilanteessa olkapääleikkaus on välttämätöntä, mutta kaikki muut vaihtoehdot tulisi käyttää loppuun etukäteen. (Kuva: Gorodenkoff / fotolia.com)

Hoitomenetelmät olkapään kipu

Hoito riippuu tietysti taustalla olevasta syystä. Diagnoosin määrittämiseen käytetään yksityiskohtaista anamneesia, tutkimusta ja kuvantamismenetelmiä, kuten röntgensäteet, ultraääni ja MRI. Ensinnäkin määrätään yleensä lääkkeitä, joilla on tulehdusta ja kipua lievittäviä vaikutuksia. Tämän on tarkoitus katkaista myös noidankehä, johon potilaat joutuvat: kipu - lievittää ryhtiä - yksipuolinen stressi - vielä enemmän kipua. Lääkkeitä voidaan antaa injektiona.

Yksilöllinen fysioterapia seuraa. Huono ryhti tunnistetaan, korjataan ja lihakset vahvistuvat. Potilaalle näytetään harjoituksia, joita hänen tulisi suorittaa säännöllisesti kotona. Jos tauti on liian vakava ja liian pitkälle edennyt, leikkausta voidaan suositella. Nykyään tämä on yleensä vähän invasiivista. Koska olkanivel on hyvin monimutkainen nivel, leikkausta ei pidä kiirehtiä missään olosuhteissa. Pitkä toipuminen on myös otettava huomioon.

Jos leikkaus on tehtävä, on noudatettava lääkäreiden ja terapeuttien ohjeita. Varhaista, liiallista altistumista on vältettävä hinnalla millä hyvänsä, jotta se ei vaikuttaisi negatiivisesti paranemiseen. Olkapää vie vain aikaa parantua.

Naturopaattiset hoitomuodot olkapään kipua varten

Käytetään monenlaisia ​​naturopaattisia hoitomuotoja. Erityisesti akupunktiosta voi olla apua akuutissa olkakivussa. Antroposofisella lääkkeellä on valmiita ampullit, jotka on injektoitu ja joilla on anti-inflammatorinen vaikutus, lievittävät kipua ja vahvistavat myös pidätyslaitetta ja niveltä. Bursiitti, jota esiintyy olkapääongelmien yhteydessä, hoidetaan myös edellä mainituilla toimenpiteillä.

Akupunktiota voidaan käyttää myös akuuttiin olkapään kipuun. (Kuva: WavebreakmediaMicro / fotolia.com)

Homeopaattisia lääkkeitä olkapään kivun hoitamiseksi ovat Bryonia, Arnica, Ruta ja Rhus toxicodendron. Usein näitä aineita käytetään myös ruiskujen muodossa. Rakennushoito lievittää kipua ja sillä on anti-inflammatorinen vaikutus. Huneken hermoterapia on myös tehokas keino. Paikallispuudutetta, kuten prokaiinia, injektoidaan tietyissä kohdissa.

Nokkonen, voikukka, paholainen kynsi ja raunioyrtti auttavat fytoterapiassa. Hieronta ja pakkaus hieman lämmitetyllä mäkikuismaöljyllä on kipua lievittävä vaikutus. Potilaiden on itse selvitettävä, onko heillä parempi lämmin vai kylmä. Jos haluat lämpöä, suositellaan cayenne-pippurivoide. Tämä lämmittää koko kudoksen. Kvarkkikompressit tekevät työnsä hyvin, kun on tarvetta kylmälle.

Papaijan ja ananaksen entsyymit ovat anti-inflammatorisia ja siten myös kipua lievittäviä. Näitä on saatavana tabletteina apteekeista. Mutta ole varovainen: veren ohennuslääkkeitä käyttävien potilaiden on pidettävä etäisyyttä.

Jalkarefleksoterapia voi hoitaa koko kehon, myös hartiat. Tämä on erittäin miellyttävä hoito, kaukana todellisesta kivusta, mutta menestyksekkäästi.

Jalkarefleksivyöhyketerapiaa voidaan käyttää myös olkapään kipuihin. (Kuva: wildworx / fotolia.com)

Ruokavalio olkapään kipua varten

Potilaat, jotka kärsivät olkapääongelmista, ovat usein liian happamia. Varsinkin lihaskouristusten ja / tai kalkkikerrostumien yhteydessä tämä on melko lähellä. Ja mitä enemmän kipua on, sitä enemmän happoa keho tuottaa. Siksi on välttämätöntä ajatella emäksistä ruokavaliota täällä. Tämä on huono eläintuotteissa ja runsaasti vihanneksia ja hedelmiä. Riittävä nesteytys teen ja vaahdottoman veden kanssa on yhtä tärkeää.

Viimeinen sana

Yhteenvetona voidaan todeta, että olkapään kipua ei pitäisi ottaa niin kevyesti. Mitä aikaisemmin sopiva hoito alkaa, sitä helpompaa on kokea tämä kipu. Joten älä ole sankari, mene pian lääkäriin. (sw)

Tunnisteet:  Runko-Vartalo Muut Lääkekasvit