Tasan 57 grammaa pähkinöitä viikossa vähentää paksusuolisyövän riskiä puoleen

Magnesiumilla on mielialaa parantava vaikutus, joten sitä tulisi ottaa riittävästi, etenkin talvella. "Sisemmän rauhan mineraali" sisältää runsaasti esimerkiksi pähkinöitä ja siemeniä. (Kuva: George Dolgikh / fotolia.com)

Pähkinöiden syöminen voi estää paksusuolisyövän palaamisen
Paksusuolisyöpä on sairaus, joka voi helposti johtaa kuolemaan. Tutkijat ovat nyt havainneet, että tiettyjen pähkinöiden syöminen voi auttaa vähentämään paksusuolisyövän palaamista.

'

Bostonin Dana-Farber Cancer Institute -yliopiston tutkijat havaitsivat tutkimuksessaan, että vähintään 57 gramman pähkinöiden kulutus viikossa paksusuolisyöpään eloonjääneillä vähensi merkittävästi paksusuolisyövän uusiutumisen riskiä. Lääketieteen ammattilaiset julkaisevat tutkimuksensa tulokset American Society of Clinical Oncology (ASCO) -kokouksessa.

Tietyntyyppiset pähkinät voivat suojata paksusuolen syöpää palaamasta. Näitä pähkinöitä ovat esimerkiksi mantelit tai cashewpähkinät. Todennäköisyyttä kuolemaan toistuvasta paksusuolen syöpään vähentää merkittävästi myös pähkinöiden syöminen. (Kuva: George Dolgikh / fotolia.com)

Pähkinöiden kulutus voi vähentää paksusuolisyövän uusiutumisen riskiä 42 prosentilla
Tutkimuksessaan asiantuntijat analysoivat ruokailun kyselylomakkeet kliinisestä tutkimuksesta, johon osallistui 826 potilasta, joilla oli vaiheen 3 paksusuolisyöpä. Tässä vaiheessa syöpä leviää läheisiin imusolmukkeisiin. Tämän tutkimuksen tulokset osoittavat pähkinöiden kulutuksen terveysvaikutukset aikaisemmalle paksusuolisyöpälle. Jos paksusuolisyövästä selviytyneet syövät vähintään 57 grammaa pähkinää (noin 48 mantelia tai 36 cashewpähkinää) viikossa, syövän palaamisen mahdollisuus pienenee noin 42 prosenttia. Lisäksi riski kuolla paksusuolen syöpään laski 57 prosenttia verrattuna ihmisiin, jotka eivät syöneet pähkinöitä, tutkijat selittävät.

Edut syntyvät vain ns. Pähkinöiden kulutuksesta
Kaikilla tutkimuksen potilailla oli aiemmin tehty leikkaus ja kemoterapia paksusuolisyöpän voittamiseksi. Tutkijoiden mukaan uusiutuneen sairausriskin etu voidaan saavuttaa vain kuluttamalla pähkinöitä, mutta ei maapähkinöitä. Syynä tähän voi olla, että maapähkinät ovat todella palkokasveja. Palkokasvien metabolinen koostumus on erilainen kuin pähkinöillä.

Oikea ravitsemus voi parantaa potilaan pitkäaikaista eloonjäämistä
Tämä tutkimus osoittaa, että jotain niin yksinkertaista kuin pähkinöiden syöminen voi vaikuttaa potilaan pitkäaikaiseen eloonjäämiseen, kirjoittajat sanovat. Lääkärit ja heidän potilaat jättävät usein huomiotta terveellisen ruokavalion vaikutukset syövän hoidossa.

Diabetes ja liikalihavuus vaikuttavat paksusuolisyövän riskiin
Tutkijaryhmä keskitti tutkimuksensa pähkinöiden kulutukseen, koska aiemmat tutkimukset olivat osoittaneet, että pähkinöiden syöminen voi vähentää liikalihavuuden ja diabeteksen riskiä. Nämä ovat tunnettuja tekijöitä, jotka vaikuttavat myös paksusuolisyövän uusiutumisen ja kuoleman riskiin, selittävät tutkijat.

Tarvitaan lisää tutkimusta
Tulosten tulisi olla erityisen kiinnostavia paksusuolisyövästä selviytyneille vaiheen 3 paksusuolisyöpistä, jotka haluavat estää taudin uusiutumisen, tutkijat raportoivat. Lisää tutkimuksia on nyt tutkittava, liittyvätkö pähkinät myös parempiin terveysvaikutuksiin paksusuolisyövän muissa vaiheissa, kirjoittajat sanovat. (kuten)

Tunnisteet:  Hausmittel Naturopatian Naturopathic Käytäntö