Polvinivelkipu - polven kipu

Polvinivel on ihmiskehon suurin nivel ja sitä voidaan pyörittää sekä taivuttaa. (Kuva: artstudio_pro / fotolia.com)

Kipu polvessa ja polvinivelessä

Nuorempien ihmisten polvinivelkipu on enimmäkseen traumaattista. Vanhemmilla potilailla nämä ovat enimmäkseen rappeuttavia. Mutta selkärangan ongelmat, erityisesti lannerangan alueella, lonkan sairaudet ja liiallinen stressi voivat myös aiheuttaa kipua polvinivelessä. Näytämme syyt, taustat ja hoidot tavanomaisesta ja naturopaattisesta näkökulmasta.

'

Lyhyt katsaus polvinivelen anatomiaan

Polvinivel, ihmiskehon suurin nivel, on erityisen hyvin suojattu. Reisi, sääriluu ja polvilumpio ovat mukana tässä nivelessä. Rustorakenteet, kuten kaksi meniskiä, ​​tukevat nivelten toimintaa ja pehmentävät suurempia kuormituksia. Se on kiinnitetty ja tuettu sekä sisä- että ulkopuolella olevilla nauharakenteilla. Nivelten ympärille kiinnitetty Bursa varmistaa, että kitkaa ei ole liikaa.

Polvinivel on ihmiskehon suurin nivel ja sitä voidaan pyörittää sekä taivuttaa. (Kuva: artstudio_pro / fotolia.com)

Miksi polvinivel on haavoittuva

Polvi on erityisen stressaantunut nivel, joka on mukana useimmissa liikkeissä koko päivän. Seisominen ja juokseminen, istuminen, kyykky tai polvistuminen - kaikkea tarvitaan. Lisäksi vain nivelsiteet ja lihakset pitävät niveltä yhdessä. Tästä syystä polvi on erittäin stressaantunut, usein suorastaan ​​ylikuormitettu, jos lihaksistosta, liikalihavuudesta tai vääristä asennoista, kuten polvista tai jousijaloista, puuttuu.

Liiallinen liikunta voi myös johtaa polvinivelsairauksiin. Jos toistuva tai äkillinen massiivinen kipu alkaa, on ehdottomasti otettava yhteyttä lääkäriin.

Polven nivelkivun syyt

Monimutkaisen rakenteensa vuoksi polvinivel on suhteellisen altis loukkaantumiselle. Tulehdus ja infektiot sekä suuret tai virheelliset kuormitukset voivat joskus aiheuttaa voimakasta polvikipua. Tämän alueen ongelmien yleisin syy on kuitenkin krooniset, rappeuttavat sairaudet.

Mahdollisia nivelvaurioita ovat murtumat, sijoiltaan nivelsiteet ja meniskivammat. Virukset, bakteerit ja sienet voivat myös aiheuttaa tuskallista niveltulehdusta. Erityisesti kroonisiin sairauksiin, kuten nivelrikko, liittyy joskus voimakasta kipua.

Muita mahdollisia syitä ovat kasvuhäiriöt, overmobile polvinivel, fibromyalgia (krooninen parantumaton sairaus lihas-, nivel- ja selkäkipuilla) ja kasvaimet.

Väärä tai liian suuri kuormitus

Urheilun aikana, mutta myös jokapäiväisessä elämässä, polvi voi altistua suurelle stressille. Juoksu ja hyppääminen, raskaiden kuormien kantaminen tai ylipaino johtavat ennemmin tai myöhemmin kipuun nivelen alueella. Väärän jalkineen käyttäminen, esimerkiksi liian korkeat korot tai pohjat, jotka eivät hyppää koville pinnoille, voi myös aiheuttaa kipua.

Juoksijat kamppailevat usein polvinivelkipujen kanssa. (Kuva: Paolese / fotolia.com)

Usein polvinivelen vammat

Polvivammojen yleisimmät syyt ovat kaatuminen tai väkivalta. Sekä sisempi että ulompi nivelside voi repiä. Iskunvaimentimien, ns. Meniskien, vammat lisäävät myös massiivista polvinivelkipua. Meniski voi repiä, varsinkin kun se altistetaan pyörimisliikkeen yhteydessä olevalle paineelle. Tämän ei kuitenkaan tarvitse johtaa suoraan massiivisiin rajoituksiin ja tuskaan. Monet sairastuneista ilmoittavat vain tukkeutumisista ja epävakauden tunteesta.

Polvilumpio on yleinen kivun syy. Tämä voi esimerkiksi jättää fysiologisen asennon, jos isku tai putoaa nivelelle. Polvi on turvonnut ja kärsivällä henkilöllä on valtavia kipuja. Vamma yleensä rajoittaa liikkuvuutta enemmän tai vähemmän.Joissakin tapauksissa konservatiivinen hoito ei tuota toivottua tulosta ja leikkaus on suoritettava.

Tulehdus ja infektio

Polvinivelen tulehdus liittyy yleisiin tulehduksen oireisiin. Nämä ovat punoitusta, turvotusta, kipua, ylikuumenemista ja rajoitettua liikkuvuutta. Tulehdukset syntyvät rappeuttavien, traumaattisten, autoimmuunisten tai tarttuvien prosessien perusteella.

Polven nivelrikon (polven nivelrikko) yhteydessä liiallinen rasitus tai rasitus voi aiheuttaa nivelkalvon tulehduksellista ärsytystä, johon liittyy massiivista kipua nivelen alueella.

Bakteerien aiheuttama polvinivelen tulehdus tunnetaan nimellä goniitti. Yleensä syylliset ovat stafylokokit tai streptokokit. Nämä pääsevät niveliin esimerkiksi polvileikkauksen, injektion tai avoimien murtumien yhteydessä. Bakteerit voivat kuitenkin saavuttaa tämän myös verenkierron kautta. Yksi esimerkki tästä on borrelioosi, jossa raajojen kipu ja nivelongelmat, polven ongelmat mukaan lukien, voivat olla ensimmäinen osoitus todellisesta taudista.

Polvileikkauksen aikana bakteerit voivat päästä niveliin. (Kuva: edwardolive / fotolia.com)

Bakteeritulehduksessa sairastuneilla on kuume, mahdollisesti yhdistettynä vilunväristyksiin. Lisääntyneet tulehdusparametrit löytyvät verestä. Nivel on ylikuumentunut, turvonnut ja kivulias.

Diagnoosin vahvistamiseksi tämä puhkaistaan ​​ja uutettu eritys tutkitaan laboratoriossa. Tämän havainnon perusteella voidaan sitten käyttää sopivaa antibioottia. Joissakin tapauksissa sairaus on puhdistettava, kudos poistettava ja haava on huuhdeltava perusteellisesti. Fysioterapia ja lihasten uudistaminen ovat välttämättömiä leikkauksen jälkeen.

Aiheuttaa bursiitti

Toinen polven alueen tulehdus, johon liittyy massiivinen polvinivelkipu, on bursiitti. Bursae sijaitsee useissa paikoissa nivelen lähellä suojaamaan sitä stressiltä, ​​hankaukselta ja kulumiselta. Nämä suojatyynyt voivat kuitenkin syttyä tuleen. Tärkein syy tähän on jatkuva stressi, esimerkiksi töissä, jotka tehdään pääasiassa polvilla, kuten tilerien tapauksessa.

Tämä tila voi vaikuttaa myös jalkapalloilijoihin tai painonnostajiin. Potilaat kertovat "hankautumisesta". Nivelessä muodostuu effuusiota, johon liittyy joskus voimakasta kipua. Se on säästettävä, jäähdytettävä, pysäytettävä ja varastoitava korkealla. Lisäksi potilaalle annetaan kipulääkkeitä ja anti-inflammatorisia lääkkeitä. Voimakkaiden effuusioiden yhteydessä neste puhkaistaan. Toistuvan bursiitin tapauksessa vaurioituneen bursan kirurginen poisto voi olla tarpeen.

Polven nivelrikko ja polvikipu

Polven nivelrikko, joka tunnetaan myös nimellä polven nivelrikko, on rappeuttava sairaus, jossa nivelrusto tuhoutuu asteittain ja muodostuu myös nivelkalvotulehdus. Tämä johtaa liikkumisrajoituksiin ja jopa täydelliseen jäykistymiseen. Ensisijainen nivelrikko esiintyy yleensä 60-vuotiaasta.

Toissijaista nivelrikkoa on useita. Tämä rappeuttava sairaus voi johtua epämuodostumista ja siitä johtuvasta väärästä stressistä nivelelle. Aikaisemmat tulehdukset ja vammat voivat myös edistää kehitystä. Kipu ilmenee aluksi ns. "Käynnistyskivuna", toisin sanoen kuormituksen alussa, jolloin suurin osa heistä tuntuu taas paremmalta, kun nivel on "juoksutettu".

Taudin jatkuessa liikkeestä riippuva kipu tai jopa pysyvä kipu lisätään. Oireita pahentaa yleensä säämuutos, mutta ennen kaikkea kylmä ja märkä.

Nivelrikossa polvinivel tuhoutuu yhä enemmän ja sen toiminta heikkenee. Krooninen kipu on seurausta. (Kuva: designua / fotolia.com)

Hoito polvinivelkipuun

Kivun hoito riippuu taudin syistä. Aluksi määrätään yleensä tulehduskipulääkkeitä (lääkkeitä, joilla on anti-inflammatorisia vaikutuksia) ja / tai kipulääkkeitä (lääkkeitä, joilla on kipua lievittäviä vaikutuksia). Mutta käytetään myös kortisonia, jolla on myös anti-inflammatorisia ominaisuuksia.

Monia polvinivelsairauksia voidaan tutkia ns. Artroskopialla (polvinivelen endoskopia) ja myös leikata. Osteotomiassa, jota voidaan käyttää nivelrikon läsnä ollessa, luukudos katkaistaan ​​ja poistetaan myös nivelen nykyisen epämuodostuman korjaamiseksi. Pahemmissa tapauksissa, varsinkin kun kaikki hoidot ovat epäonnistuneita ja oireilla on valtava vaikutus elämään, harkitaan keinotekoisen polvinivelen käyttöä.

Kivun hoito sisältää hoitomuotoja, kuten fysioterapia, kylmä- ja lämpöhoito, kohdennettu lihasrakennusharjoittelu, balneoterapia (vesi- ja kylpyhoito), sähkö- ja ultraääniterapia.

Polven ongelmien välttäminen jokapäiväisessä elämässä

Vaihtaminen pöydän ja seisovan pöydän välillä olisi hyödyllistä polven ongelmien estämiseksi. Seisominen kouluttaa pääasiassa jalkojen lihaksia, mikä ei ole asia istuessa. Venytysharjoitukset tulisi integroida jokapäiväiseen elämään, erityisesti jalkojen lihasten venyttämiseksi. Portaiden tulisi korvata hissi, koska tämä on helpoin tapa aktivoida jalkalihakset ja myös kouluttaa verenkiertoelimistöä.

Polvistuminen ja kyykky aiheuttavat rasitusta polvinivelille. Polviasennosta nousun ei pitäisi olla nykivää, mutta lempeää. Kovilla pinnoilla lenkkeily rasittaa polven niveltä, varsinkin jos käytät väärä jalkineita.

Hoito naturopatiassa

Jos polvinivelongelmat liittyvät nivelrikkoon, useimmat naturopaattiset käytännöt käyttävät hylkimismenetelmiä. Baunscheidtierenillä ja kuppaamisella on tässä positiivinen vaikutus.

Autologisella veriterapialla on kipua lievittävä ja anti-inflammatorinen vaikutus, samalla kun puolustus vahvistuu. Polven nivelen ympärillä olevat vehnähoidot, jotka suoritetaan sopivilla antroposofisen lääketieteen keinoilla, voivat myös tarjota helpotusta.

Kaiken kaikkiaan terveellinen ruokavalio, jossa on runsaasti tuoreita hedelmiä ja vihanneksia ja jossa on vähän eläintuotteita, on tärkeä organismin happamuuden estämiseksi. Jos olet liikalihava, sinun tulisi pyrkiä painon säätelyyn.

Fytoterapian valikoimassa on kipua lievittäviä ja aineenvaihduntaa stimuloivia kasveja. Paholaisen kynsiä, kenttäkorteita ja nokkosta käytetään polvinivelkipujen yhteydessä.

Monipuolisella lääkekasvien suitsukkeella nivelkipu voidaan lievittää luonnollisella tavalla. (Kuva: Madeleine Steinbach / fotolia.com)

Kirkosta tunnettua suitsuketta on käytetty sairauksien hoitoon muinaisista ajoista lähtien. Keskiajalla sen piti ajaa rutto. Tämä vanha lääke on tällä välin löytänyt tiensä moniin naturopaattisiin käytäntöihin. Suitsuke-hartsin kuiva uute löytyy öljyistä, laastareista ja jauheista, ja se voidaan ottaa kapselin muodossa tai homeopaattisessa muodossa. Suitsuke voi auttaa lievittämään tuki- ja liikuntaelinten valituksia, sekä akuutteja että rappeuttavia.

Akuutin tulehduksen tapauksessa jäähdytys kvarkki puristaa tai puristaa parantavan maan kanssa helpotusta.

Jopa akuutissa vaiheessa Baunscheidtherapy ja ns. Wheals on tarkoitettu lievittämään polvinivelkipua.

Mädäntyneen tulehduksen tapauksessa käytetään homeopatiasta peräisin olevaa Siliceaa ja suoloja nro 1 Calcium fluoratum, nro 3 Ferrum phosphoricum ja nro 11 Silicea Schüsslerin suolaterapiasta.

Entsyymivalmisteilla on anti-inflammatorinen vaikutus ja ne auttavat vähentämään turvotusta. Eksoottisissa hedelmissä ananas, papaija ja mango ovat erittäin rikkaita entsyymejä. Niiden käyttö auttaa kehoa torjumaan tulehdusta nopeammin. Erityisesti kroonisen tulehdussairauden tapauksessa on suositeltavaa täydentää ruokalista päivittäin mainituilla hedelmillä. (sw)

Tunnisteet:  Galleria Pää Yleisesti