Yskänlääkkeet kotona

Varsinkin yöllä, kun tuskallinen yskä estää unen, monet ihmiset turvautuvat yskänlääkkeisiin. Erilaisia ​​luonnollisia kodin korjaustoimenpiteitä voidaan käyttää myös täällä. (Kuva: eldarnurkovic / fotolia.com)

Luonnolliset lääkkeet yskänlievitykseen

Yskänlääkettä käytetään usein, varsinkin yöllä, kun yskä ei voi pysähtyä. Mutta kemiallisten yskänlääkkeiden tulisi todellakin olla poikkeus. Ennen kuin ryhdyt näihin korjaustoimenpiteisiin, voit kokeilla kotihoitoja. Näillä ei ole sivuvaikutuksia, ne on helppo tehdä tai hankkia, ja ne toimivat usein hyvin.

'

Yskää ei pidä tukahduttaa

Yskää ei pidä tukahduttaa. Mutta yöllä tai töissä ja koulussa yskä on joskus erittäin stressaavaa ja ärsyttävää - varsinkin kun yskähyökkäykset eivät halua loppua. Sitten monet turvautuvat niin kutsuttuun yskänlääkkeeseen. Suosittelemme kuitenkin, ettei kodeiinia sisältäviä yskänsiirappeja käytetä. Kodeiini saadaan oopiumunikonista ja se kuuluu opiaattien ryhmään. Tämä aine voi aiheuttaa vakavia sivuvaikutuksia, kuten hidastunutta hengitysnopeutta.

Varsinkin yöllä, kun tuskallinen yskä estää unen, monet ihmiset turvautuvat yskänlääkkeisiin. Erilaisia ​​luonnollisia kodin korjaustoimenpiteitä voidaan käyttää myös täällä. (Kuva: eldarnurkovic / fotolia.com)

Erilaisia ​​teetä

Yskänlääke, mutta myös yskänlääke on seuraava: Marshmallow -juuri 10 grammaa, Islannin sammal 20 grammaa, lakritsijuuri 20 grammaa. Kasattu teelusikallinen seos kaadetaan neljäsosaan litraan kiehuvaa vettä ja haudutetaan noin seitsemän - kahdeksan pöytäkirja. Tarvittaessa kolme kupillista sitä juodaan päivittäin.

Jos halu yskä on erittäin akuutti, seuraava teeseos on hyvä kotilääke yskänlääkkeinä: Mulleinin kukat, orvokki-lehdet, vaahtokarkin juuret ja aniksen hedelmät (anna heidän koskettaa kevyesti) sekoitetaan yhtä suureen osaan. Kupin teetä varten teelusikallinen seos poltetaan noin 250 millilitralla kiehuvaa vettä. Koko jutun pitäisi olla jyrkkä noin 15 minuuttia, ja sen jälkeen kun se on rasitettu, se voidaan puhdistaa teelusikalla hunajaa.

Erityisesti lapset hyötyvät toisesta teeseoksesta, jota tietysti voivat juoda myös aikuiset. Mallva kukkii ja esikkojuuret sekoitettuina yhtä suureen osaan, kaada kasa tl niistä neljännes kiehuvaa vettä ja siivilöi 10 minuutin kuluttua. Kolme kuppia päivässä lievittää halua yskää ja löysää limaa.

Lehmänpeitteistä ja malvista valmistettu teeseos sopii erityisen hyvin yskänlääkkeeksi lapsille. (Kuva: goldbany / fotolia.com)

Seuraava seos toimii myös yskänlääkkeinä ja vaimentaa halua yskää: 20 grammaa lakritsijuuria, 20 grammaa esikkojuurta, 15 grammaa paakutettuja aniksia, viisi grammaa mulleinikukkia ja viisi grammaa malva-kukkia. Tl seosta valmistetaan neljänneksellä litraa kiehuvaa vettä ja se voidaan suodattaa kymmenen minuutin kuluttua. Kolme tai neljä kuppia päivässä, juomassa pieninä siemauksina, tukahduttavat yskäsi ja edistävät yskänlääkeä.

Kääreet ja tyynyt

Kotilääke, joka toimii myös yskänlääkkeinä, on tunnettu kvarkkikääre. Quark paitsi vetää tulehduksen pois kehosta, mutta myös rauhoittaa keuhkoputkia ja rauhoittaa yskänhalua. Tällainen kvarkkikääre voi pysyä iholla koko yön. Kääreeseen tarvitaan vain pieni yksinkertainen vähärasvainen karkki, teepyyhe, puuvillapyyhe ja villahuivi. Quark asetetaan pituussuunnassa keskellä teepyyhettä ja kaksi vapaata sivua kääritään sen päälle. Jotta pakkaus ei ole niin kylmä, se voi levätä jonkin aikaa huoneenlämmössä, ennen kuin se asetetaan rintaan. Tämän päälle tulee puuvillakangas ja lopuksi villahuivi.

Quark-kääreet kaulan ympärillä, jotka on peitetty puuvillakankaalla ja villahuivilla, ovat testattu lääke yskimiseen. (Kuva: madhourse / fotolia.com)

Öljykompressori on myös tehokas lievittämään yskää.Tätä varten välttämätön laventeliöljy ja / tai timjamiöljy sekoitetaan yhdessä pienen kantajaöljyn (auringonkukka-, manteli- tai seesamiöljyn), 20 tippan eteerisen öljyn ja 20 millilitran kantajaöljyn kanssa. Pieni puuvillalappu liotetaan sen kanssa, kääritään kahteen rasvakestävään paperiarkkiin, lämmitetään kahden kuumavesipullon väliin ja laitetaan sitten iholle. Sen päälle asetetaan myös lämmitetty puuvilla- tai pellavakangas. Koko asia on kiinnitetty aluspaidalla tai T-paidalla. Sitten päällä on villahuivi. Eteeriset öljyt, vaikka ne ovat korkealaatuisia, voivat aiheuttaa allergisen reaktion. Jos näin tapahtuu, hoito on lopetettava välittömästi. Muuten öljykääre voi pysyä iholla 1-2 tuntia. Sitä käytetään kerran päivässä ja viiden päivän kuluttua on yhden päivän tauko.

Kotihoito, jota on erittäin helppo käyttää yskän sammuttamiseen, on käyttää kuumaa, kosteaa liinaa. Tätä tarkoitusta varten kangas, jonka koko on noin 20 x 20 cm ja joka on taitettu useita kertoja, kastetaan kuumaan veteen, kierretään ulos ja laitetaan rintaan tai lapaluiden väliin potilaan sietokyvystä riippuen. Painos voidaan toistaa useita kertoja.

Mikä on yhtä hyvä ja lievittää ärsykettä vähän, on kääre lämmitetyllä oliiviöljyllä. Noin 200 millilitraa oliiviöljyä lämmitetään ja puuvillakangas liotetaan sen kanssa, kangas asetetaan sitten rintaan tai selkään ja kiinnitetään toisella liinalla ja lopuksi villakankaalla. Jotta lämpö ei menisi niin nopeasti, päälle voidaan laittaa kuumavesipullo tai lämmitetty spelttyyny. On parasta, että heidät kääritään kylpytakkiin tai peitteeseen. Kääre uusitaan heti, kun se on menettänyt lämpönsä.

Sipulia voidaan käyttää yskän hoitoon monin tavoin. Pakattu hienonnettu sipuli on myös tehokas yskänlääke (Kuva: Matthias Faller / fotolia.com)

Sipulit ovat hyviä avustajia hengitystiesairauksissa sekä sisäisesti että ulkoisesti. Kotitekoinen sipulikääre poistaa tulehduksen ja toimii myös yskänlääkkeenä. Yksi tai kaksi sipulia pilkotaan pieniksi paloiksi, kääritään kankaaseen, lämmitetään, asetetaan rintaan ja peitetään puuvillakankaalla ja villakankaalla.

Jos et pidä sipulikääreestä rintakehässäsi, voit myös tehdä pienemmän kääreen ja liittää sen jalkapohjaan, etenkin varpaiden ja jalkakaaren välisellä alueella, sukalla. Se saattaa kuulostaa epätavalliselta, mutta jaloissa on ns. Refleksivyöhykkeitä, joiden läpi sipulilla voi olla myös positiivinen vaikutus keuhkoputkien alueeseen "kiertoteillä".

Kotitekoinen yskäsiirappi

Kotitekoinen yskäsiirappi on suosittu kotilääke, jolla nopeasti ja helposti on tehokas lääke yskän iskuihin kotona. Tätä varten tarvitaan seuraavat ainesosat: 50 grammaa sipulia, 50 grammaa kivisokeria, puoli teelusikallista täynnä timjamia ja puolet teelusikallista kuivattua salviaa. Sipulit leikataan pieniksi paloiksi ja kiehutetaan yhdessä 75 millilitran veden, kivisokerin, timjamin ja salvian kanssa. Heti kun sokeri on täysin liuennut, koko seos siivilöidään seulan läpi. Kerätty yskäsiirappi säilytetään jääkaapissa noin viikon ajan. Kolmesta neljään teelusikallista tätä tulisi ottaa päivässä. Voit myös liuottaa mehun pieneen kuumaan fenkoliteeseen ja juoda sen sitten siemaillen. Tämä on erityisen suositeltavaa, jos yskäkohtaukset eivät halua lopettaa.

Valkosipulisiirappi ei kuulosta kovin kutsuvalta. Tämä kotitekoinen siirappi on kuitenkin hyvä vaihtoehto tunnetulle sipulisiirapille ja yhtä tehokas. Viisi valkosipulinkynsiä leikataan pieniksi paloiksi - lisätään viisi ruokalusikallista sokeria tai kolme ruokalusikallista hunajaa. Yhdessä kahdeksannen litran veden kanssa koko seos kiehuu ja sen on sitten oltava jyrkkä noin viisi minuuttia. Siivilöity mehu on käyttövalmis. Siirappi voidaan heti kaataa puhtaaseen astiaan ja tiiviisti suljettuna jääkaapissa enintään viikon ajan. Suositeltu saanti on kolme tai neljä teelusikallista päivässä. Varoitus - jos et siedä valkosipulia, sinun tulee pidättäytyä tästä reseptistä.

Lämpimää päärynämehua suositellaan kotilääkkeeksi kuivaan yskään. (Kuva: womue / fotolia.com)

Lämmin päärynämehu

Lämmin päärynämehu on hyödyllinen kotilääke kuivalle, ärsyttävälle yskälle. Tämä lievittää ärsytystä ja toimii myös yskänlääkkeinä.

Eteeriset öljyt aromilampussa

Mikä voi olla myös tukeva vaikutus yskänlääkkeenä, on eteeristen öljyjen haihtuminen aromilampussa. Puhtaat, korkealaatuiset timjami-, laventeli- ja eukalyptusöljyt sopivat tähän. Viisi - kuusi tippaa riittää huoneeseen, jonka koko on 20 neliömetriä.

Vetää henkeä

Hengittäminen on yksinkertainen ja helppokäyttöinen kotilääke. On parasta hengittää merisuolalla tai Himalajan suolalla. Jos et pidä tästä, ota kourallinen kamomillakukkia. Suola (yhdeksän grammaa litrassa vettä) tai kamomillakukat sekoitetaan kiehuvaan veteen kulhossa. Hengitys tapahtuu kankaalla pään ja astian yli, hengittämällä suuhun ja ulos hengittämällä nenän läpi. Jos sinulla on aikaa, sinun tulee ehdottomasti hengittää sisään aamulla ja illalla. Erityisesti ennen nukkumaanmenoa hengitystiet rauhoittuvat ja tämä mahdollistaa "yskätön" unen.

Kuuma maito hunajalla

Isoäitimme toimittivat meille hunajamaitoa, kun me yskäsimme. Kuuma maito hunajalla auttaa kuivaa yskää ja ärsyttävää yskää. Iltaisin, humalassa ennen nukkumaanmenoa, tämä varmistaa myös hyvän unen. Maito sisältää runsaasti tryptofaania. Tämä puolestaan ​​on tärkeää unta edistävän melatoniinin tuotannolle. Mutta ole varovainen: hunajamaitoa tulisi käyttää vain, jos sinulla on kuiva yskä. Jos yskä on jo tuottavaa, toisin sanoen yskänlääke (flegma), tämä kotihoito aiheuttaisi vain enemmän limaa.

Kuumalla maidolla, jossa on hunajaa, on rauhoittava vaikutus erityisesti kuivaan yskään, mutta sitä ei tule käyttää, jos eritystä on liikaa. (Kuva: unpict / fotolia.com)

hunaja

Hunaja yksin on hyödyllinen kotilääke ja toimii myös yskänlääkkeinä. Akuutissa tilassa voi olla varsin hyödyllistä yksinkertaisesti laittaa teelusikallinen täyteen suuhusi ja sitten liu'uttaa hunajaa hitaasti kurkkuun.

Hiero sisään

Esimerkiksi hankaaminen kylmällä balsamilla, joka sisältää eteerisiä öljyjä, kuten eukalyptusta, timjamia ja piparminttua, lievittää halua yskää. Koska eteerisillä öljyillä on allergiaa aiheuttavia mahdollisuuksia, balsamia tulisi aina testata pienellä ihoalueella, mieluiten olkavarren tai alavarren sisäpuolella.

Yrtti-yskäsiirapit

Ennen kuin ryhdytään kemiallisiin yskänlääkkeisiin, apteekin yskäsiirapit, jotka sisältävät timjami-, ribwort-, coltsfoot- ja marshmallow-juurikasviuutteita, ovat ehdottomasti kokeilun arvoisia.

Timjami-, ribwort-, coltsfoot- ja marshmallow-juuriin perustuvia yrtti-yskäsiirappeja voi ostaa apteekista, ja ne tarjoavat usein helpotusta. (Kuva: SENTELLO / fotolia.com)

Imee karkkia

Yskäkohtaukset ovat erittäin epämiellyttäviä, varsinkin kun olet poissa tai töissä. Sopivien yskätippojen imeminen voi auttaa rauhoittamaan yskää hieman. Näiden tulisi sisältää anista, fenkolia, eukalyptusta, mentolia ja / tai salviaa.

Ennen nukkumaanmenoa

Seuraavia toimenpiteitä suositellaan yöllisten yskäkohtausten estämiseksi. Makuuhuoneen tulee olla juuri tuuletettu. Lämmittimen kosteat liinat takaavat miellyttävän ilman hengittämisen. Jotkut timjamimehut auttavat ennen nukkumaanmenoa. Pääty voi joutua nostamaan hieman korkeammalle, mikä helpottaa röyhtäilyä. Jo mainittu hunajamaito on myös hyvä valmistautuminen hiljaiseen yöhön. Rintakehä on pidettävä lämpimänä.

Milloin lääkäriin

Jos yskä kestää yli kaksi viikkoa, oireet pahenevat ja / tai yleinen tila heikkenee, on välttämätöntä kääntyä lääkärin puoleen. (sw)
[GList slug = "10-koti-korjaustoimenpiteitä yskää vastaan"]

Tunnisteet:  Puffi Sairaudet Naturopatian