Kovettumien poistaminen: vinkkejä ja kodin korjaustoimenpiteitä kauniille jaloille

Poistamalla säännöllisesti kuivia alueita ja huolehtimalla asianmukaisesti, jalat voidaan suojata voimakkaalta kalluksen muodostumiselta ympäri vuoden. (Kuva: Evgen / fotolia.com)

Puhekielellä ja myös kosmeettisessa mielessä termiä kallus käytetään, kun ulomman ihokerroksen paksuuntuminen muodostuu. Tämä tapahtuu pääasiassa jaloilla, ja kärsivät kokevat sen usein ärsyttäväksi, vaikka sarveiskalvo ei normaalisti aiheuta riskiä lääketieteellisestä näkökulmasta. Sarveiskalvo voidaan poistaa eri menetelmillä, jolloin ihon syvempien kerrosten loukkaantumisia tulisi välttää kiireellisesti.

'

Sarveiskalvon määritelmä ja toiminta

Sarveiskalvo on itse asiassa jotain täysin normaalia. Se edustaa ihomme ulointa kerrosta, jota kutsutaan sarveiskerrokseksi. Tämä ihokerros on erittäin ohut koko kehossa. Sen päätehtävänä on luoda suojaava suoja ulkoisia vaikutuksia vastaan. Jos tietyt alueet, kuten sormenpäät tai jalkojen korot, ärsyttävät mekaanisesti, muodostuu enemmän tätä kiimaista kerrosta suojaamaan stressiä vastaan.

Kovettumia muodostuu pääasiassa jalkojen alle suojaamaan paineelta ja kitkalta. Se voidaan kuitenkin poistaa tehokkaasti erilaisten kotihoitojen avulla. (Kuva: Traimak / fotolia.com)

Käsien ja jalkojen kovettumat paksunevat, jotta stressaantuneet alueet voidaan suojata paineelta ja kitkalta. Sarveiskerros koostuu kuolleista, keratinoiduista soluista, joita kutsutaan "korneosyyteiksi". Rasvasolut varastoidaan niiden väliin, mikä tekee kiimaisesta kerroksesta vettä hylkivän suojakannen.

Missä kovettumat ovat yleisimpiä

Kovettumat ovat yleisimpiä käsissä ja jaloissa. Se palvelee siellä herkkien alueiden suojelemista. Siksi ohut sarveiskalvokerros on täysin normaalia. Jos kuitenkin muodostuu liiallinen paksuuntuminen, se voi johtaa kipuun. Lisäksi useimmat ihmiset pitävät sarveiskalvoa erittäin ruma ja haluavat ehdottomasti poistaa sen. Mitä paksumpi se on, sitä joustamattomammaksi se muuttuu, se voi repiä, kuivua ja aiheuttaa kipua. Varsinkin jaloille, jotka ovat alttiina jatkuvalle stressille, voi muodostua erittäin paksu kiimainen kerros.

syistä

Paksun kalluksen syitä ovat esimerkiksi kitkasta ja paineista johtuvat kengät, jotka eivät sovi kunnolla, ovat liian pieniä eivätkä jätä tarpeeksi tilaa jalkoille. Jopa pitkään seisomista tai juoksemista vaativien työpaikkojen kautta ennemmin tai myöhemmin kovettumia kehittyy voimakkaasti rasitetuilla alueilla.

Usein kävely paljain jaloin aiheuttaa kallusten kehittymisen jalkapohjiin. (Kuva: toxicoz / fotolia.com)

Kesällä, kun kävelet usein paljain jaloin, jalkapohjalle kehittyy kovettumia jalan suojaamiseksi. Tämä on kuitenkin täysin normaalia ja järkevää. Käsiin voi vaikuttaa myös lisääntynyt kalluksen muodostuminen, kuten sormenpäät kitaraa soitettaessa tai kämmenet pitkien puutarhatöiden jälkeen. Ihmisillä, jotka tekevät raskasta työtä käsillä, on usein ns. Kovettumia erityisen stressaantuneilla ihoalueilla.

Lisääntynyt ruumiinpaino voi johtaa yksipuolisiin tai virheellisiin kuormituksiin, minkä seurauksena muodostuu enemmän kovetta. Muita mahdollisia syitä ovat jalkojen muodonmuutokset tai sairauden, kuten diabeteksen, olemassaolo. Ihmisillä, joilla on taipumus kuivua ihoon, esimerkiksi vaihdevuosien aikana, on taipumus sietää jalkansa ihoa enemmän. Joskus kuivuus aiheuttaa halkeamia sarveiskalvoon, mikä voi olla erittäin epämukavaa. Tässä tapauksessa on erityisen tärkeää, että kosteutat jalkasi joka päivä hoitoa varten.

Menetelmät sarveiskalvon poistamiseksi

Kallusten poistamiseksi on mahdollista käyttää erilaisia ​​menetelmiä. Joka tapauksessa on noudatettava varovaisuutta. Tärkeää: Saksia tai teräviä teriä ei saa käyttää missään olosuhteissa, koska tämä lisää loukkaantumisriskiä ja sarveiskalvo kasvaa takaisin helpommin ja nopeammin jopa poistamisen jälkeen. Jalkakylpyjä, hohkakiveä, viiloja, kalsaraspia, voiteita ja erilaisia ​​kotihoitoja ovat hyödyllisiä menetelmiä.

Erityistä varovaisuutta on noudatettava diabeetikoilla. Ammattimaisten jalkaterapeuttien tulee aina poistaa kallukset loukkaantumisten välttämiseksi. Sarveiskalvo on lisääntynyt pelättyjen haavaumien riski diabeetikoilla, joten sitä on torjuttava säännöllisesti.

Kalluksen poisto hohkakivellä

Hohkakivi on ihanteellinen ihon hellävaraiseen poistamiseen. Alun perin se koostui huokoisesta tulivuorikivestä. Nykyään luonnollista tuotetta ei enää käytetä, mutta hohkakivi valmistetaan teollisesti. Tätä voidaan käyttää sekä kuivana että märänä. Kiimaisen kerroksen hierominen hohkakivellä on lempeä tapa poistaa sakeutunut iho. Tämä on kuitenkin yleensä tehtävä säännöllisesti, jotta se onnistuu. Koska kivi kuluu prosessin aikana, se on vaihdettava tietyn ajan kuluttua. Massiivisia kovettumia ei aina voida poistaa tällä lempeällä menetelmällä.

Kallus voidaan poistaa varovasti hohkakiven avulla. (Kuva: Traimak / fotolia.com)

Jalkakylpyjä

Jalkakylvyt ovat miellyttävä tapa poistaa kovettumia tai valmistaa jalat jatkokäsittelyä varten. Samalla uuden paksun ihon muodostumista voidaan torjua. Yleensä uimulämpötilan ei tulisi olla liian kuuma eikä uintiajan tulisi ylittää kaksikymmentä - kaksikymmentäviisi minuuttia. Mielesi mukaan suolaa, hedelmäviinietikkaa, teepuuöljyä, ruokasoodaa tai Schüsslerin suoloja voidaan käyttää kylpyaineen lisäaineina.

Voit esimerkiksi lisätä kourallisen Himalajan tai merisuolaa jalkakylpyyn ja sekoittaa, kunnes suola on liuennut. Noin 250 millilitraa hedelmäviiniä lisätään. Teepuuöljyn käyttämiseksi sekoitetaan ensin kolme tai neljä tippaa sitä pienen kerman tai oliiviöljyn kanssa ja sekoitetaan sitten valmistettuun jalkakylpyyn.

Sodan tiedetään myös pystyvän liuottamaan kiimaista kerrosta jonkin verran. Tätä varten tarvitaan noin kolme teelusikallista ruokasoodaa, jotka ensin sekoitetaan muutaman lusikan kanssa vettä ja lisätään sitten kylpyveteen. Schüsslerin suolat soveltuvat sekä sisäiseen että ulkoiseen käyttöön. Tässä # 1 suola, Calcium fluoratum, on käytettävä aine kuivan ihon ja kovettumien poistamiseksi. Tämä liuotetaan kuumaan veteen, sekoitetaan muovi- tai puulusikalla ja lisätään sitten jalkakylpyyn.

Sarveiskalvon rasp

Varovaisuutta on noudatettava poistettaessa kalluksia sarveiskalvon raspilla. Kuten hohkakivellä levitettäessä, ylimääräinen kallus poistetaan hankaamalla. On kuitenkin huomattava, että rasp voi vahingoittaa ihoa erityisen helposti. Parasta on pehmentää ihoa (esimerkiksi jalkakylpyyn) ennen käyttöä, koska kuivalla levittäminen voi helpommin johtaa loukkaantumisiin. Ostettaessa on tärkeää varmistaa, että valitset raspin, jolla on hieno hiomapinta.

Erityistä varovaisuutta tulee käyttää sarveiskalvon raspilla. Koska voimakas paine poistaa nopeasti liikaa ihoa, mikä voi nopeasti johtaa loukkaantumisiin. (Kuva: Coprid / fotolia.com)

Sähköinen kallo kone

Sähkötyökalun käyttö on miellyttävä, helppo ja lempeä tapa käsitellä paksu iho. Kotitalouskäyttöön tarkoitetut sähkölaitteet mahdollistavat yleensä lempeän ja helpon käsittelyn. Massiivisten kovettumien käsittelemiseksi parempi ratkaisu on kuitenkin ammattilaisen ammattimainen jalkahoito. Koska tässä käytetään laitteita, joita saa käyttää vain asianmukaisella erikoisosaamisella.

Voiteet kuivia jalkoja ja keratinisaatiota vastaan

Erityisten kallusvoiteiden käyttö on hyvä menetelmä, joka potilaan ollessa yleensä yleensä melko tehokas. Nämä voiteet sisältävät usein salisyylihappoa, joka auttaa poistamaan kornioituneen ihon. Toinen vaikuttava aine on urea (urea), joka tekee paksusta kiimaisesta kerroksesta hieman joustavamman ja pehmeämmän. Hohkakiven ja kerman yhdistelmää suositellaan.

Schuessler-suolojen mineraaliterapian voide nro 1 ei ole erityinen sarveiskalvovoide, mutta sitä voidaan käyttää tässä tapauksessa melko menestyksekkäästi. Säännöllinen ja pitkäaikainen käyttö on kuitenkin välttämätöntä, koska voide ei toimi yön yli.

Kotihoito kalluksen poistamiseksi

Erilaiset kotihoidot voivat auttaa poistamaan ärsyttävät kovettumat ja kovettumat. Joka tapauksessa on tärkeää, että jalat (tai ihoalueet) on usein kosteutettu kuivumisen välttämiseksi. Yön yli kerma pakkaus toimii parhaiten. Tätä tarkoitusta varten jalat voidellaan voimakkaasti peura-tali-voiteella, rasva-voiteella tai kehäkukka-voiteella illalla ennen nukkumaanmenoa ja laitetaan puuvillasukkiin. Tämä tulisi tehdä päivittäin pitkään.

Sitruunakiilojen asettaminen paksulle kallukselle voi olla hyödyllistä sen poistamiseksi. 100-prosenttisen aloe vera -mehun käyttö on myös hyödyllistä. Ikivanha menetelmä on kamomillapakettien käyttö. Tätä varten kamomillakukat pakataan kangaspussiin, sidotaan, kaadetaan kiehuvalla vedellä ja sitten, kun se ei ole enää liian kuuma, asetetaan kärsineille alueille.

Suolan tai sokerin kuorinta auttaa ärsyttäviä kovettumia vastaan ​​ja varmistaa kauniit jalat. (Kuva: frameworks2014 / fotolia.com)

Tehokas menetelmä kauniille jaloille on kuorinta, johon sokeri tai suola sekoitetaan pienen oliiviöljyn kanssa. Hiero sitä jaloillesi kaksi tai kolme kertaa viikossa. Kalliota ei yleensä voida poistaa kokonaan kuorimalla, mutta jalat ovat joka tapauksessa todella mukavat ja pehmeät jälkikäteen.

Oliiviöljyn ja arvokkaiden lääkekasvien, kuten luonnonvalkosipulin, jalkojen hoidolla on tasoittava vaikutus karkeaan ihoon ja sillä on parantava vaikutus kipeisiin, halkeileviin alueisiin jaloissa.

Jalkaöljy kuivalle iholle

  • 100 ml hyvää oliiviöljyä
  • 10 g luonnonvalkosipulia
  • 5 g kehäkukkakukkia
  • 2 g kukin rosmariini- ja laventelikukkia

Lämmitä öljy ja lisää villi valkosipuli ja kukat. Anna seoksen kiehua kolme minuuttia, jäähdytä sitten ja säilytä lääkeyrttiöljy viileässä paikassa (esim. Kellarissa) yön yli. Seuraavana päivänä sitä kuumennetaan hitaasti samalla sekoittaen noin 10 minuuttia. Anna sen jäähtyä haaleaan lämpötilaan. Sitten öljy suodatetaan, täytetään pulloon ja levitetään ohuesti kuiville alueille.

"Vanha" juustosaippuakylpy ei saisi puuttua kovettuneiden lääkkeiden luettelosta. Jalat liotetaan siinä 15-25 minuuttia, sitten hierotaan tarvittaessa hohkakivellä ja peitetään sitten paksulla kerma.

Varoitus: sarveiskalvon poistaminen on yksi asia. Liian suuren osan hankaaminen on toinen asia. Tässä yhteydessä on pidettävä mielessä, että tietty määrä sarveiskalvoa on tärkeä suojan kannalta. Jos tämä hierotaan kokonaan pois, se voi aiheuttaa kipua kävellessä ja epämiellyttäviä vammoja.

Kalvojen ehkäisy

Useimmat kovettumat häiritsevät useimpia ihmisiä vain kesällä, kun jalat tulevat taas ulos. Sitten yritetään poistaa ruma alueet mahdollisimman nopeasti ja onnistuneesti. Jalkojen on kuitenkin tuettava kehoa ympäri vuoden, olivatpa ne talvia vai kesää, ne painetaan tiukkaan kenkään ja niitä kohdellaan usein kuin "lapsenlapsia". Siksi on parempi kiinnittää enemmän huomiota omiin jalkoihisi joka päivä.

Poistamalla säännöllisesti kuivia alueita ja huolehtimalla asianmukaisesti, jalat voidaan suojata voimakkaalta kalluksen muodostumiselta ympäri vuoden. (Kuva: Evgen / fotolia.com)

Suosittelemme muun muassa ylimääräisen kalluksen säännöllistä hieromista hohkakivellä, viikoittaista suolan tai sokerin kuorintaa jaloille, puuvillasukkien ja mukavien kenkien käyttämistä. Satunnainen rentouttava jalkahieronta pyöristää terveiden jalkojen "hemmotteluohjelman".

Erityistä huomiota on kiinnitettävä myös jalkineisiin: Jos jalat painetaan liian usein liian tiukkaan kenkään, voi muodostua helposti paksu kallus. Tämän vuoksi sinun tulee aina kiinnittää huomiota sopiviin ja hyvin istuviin jalkineisiin, äläkä missään tapauksessa käytä turhuudesta pienempää kokoa kuin vaaditaan. Erityinen jalka voimistelu ja usein paljain jaloin juokseminen tukevat jalkojen terveyttä. (sw, ei)

Tunnisteet:  Runko-Vartalo Raajat Muut