Heinänuha: mitä tehdä vuotavista nenistä ja aivastushyökkäyksistä

Myös tänä vuonna siitepölyjen määrä laskee leudon sään vuoksi. Heinäkuumeesta kärsivien tulisi ottaa huomioon asiantuntijoiden vinkit, jotta epämukavuus olisi mahdollisimman pieni. (Kuva: djoronimo / fotolia.com)

Heinänuha: Näin allergikot voivat suojautua

Kirkasta auringonpaistetta ja leuto lämpötila: vihdoinkin todellinen kevätsää on saapunut. Heinäkuumeista kärsiville ihmisille tämä valitettavasti tarkoittaa myös lisääntynyttä kärsimystä lentävän siitepölyn vuoksi. Mutta nuuskimis- ja aivastushyökkäysten suhteen voit tehdä melkoisesti.

'

Epätavallinen siitepölykausi

Saksan siitepölytietopalvelusäätiön mukaan siitepölykausi on tänä vuonna melko epätavallinen. "Hyvin varhainen kauden alkaminen varhaiskukivien hasselpähkinöiden ja leppien ensimmäisten korkeiden pitoisuuksien kanssa tammikuun alussa / puolivälissä on ristiriidassa muiden varhaiskukivien puulajien erittäin epäröivän kukinnan kanssa, jotka muuten ovat usein täysin kukkivia lopussa. maaliskuuta ", asiantuntijat kirjoittavat verkkosivustollaan. Siitä huolimatta lentävä siitepöly vaikeuttaa allergikoiden elämää. Mutta jotkut vinkit voivat auttaa niitä, joita asia koskee.

Valitettavasti kaunis kevään sää lisää myös siitepölyn määrää. On kuitenkin toimenpiteitä, jotka voivat auttaa allergioita välttämään oireita. (Kuva: djoronimo / fotolia.com)

Noin 13 miljoonalla Saksan kansalaisella on heinänuha

Saksan allergia- ja astmaliiton (DAAB) mukaan noin 16 prosentilla koko maan väestöstä - noin 13 miljoonalla ihmisellä - on siitepölyallergia.

Niille, joita tämä koskee, tämä tarkoittaa paitsi jatkuvasti tukossa olevia tai vuotavia nenä- ja aivastushyökkäyksiä, mutta myös silmien kutinaa, kroonista väsymystä ja unihäiriöitä.

Estää ja lievittää epämukavuutta

"Allergisen vuotavan nenän laukaisee puiden, pensaiden, ruohojen, viljojen ja yrttien siitepöly", DAAB selittää.

"Heti kun siitepöly joutuu kosketuksiin limakalvojen kanssa", vastaavat oireet ilmaantuvat kärsivillä.

Erilaiset vinkit ja kotihoidot voivat auttaa ehkäisemään tai lievittämään oireita.

On parasta välttää siitepölyä

Turvallisin tapa hoitaa heinänuha on välttää siitepölyä. Erikoissovellusten avulla ja verkkosivustoilla näet, milloin siitepölymäärä on suurin, ja joissakin tapauksissa voit myös "ennustaa" henkilökohtaisen allergiariskisi.

On myös suositeltavaa tuulettaa kello kuuden ja kahdeksan välillä aamulla, jolloin siitepölyn määrä on pienin.

Ilmanvaihtoa tulisi välttää kovalla tuulella. Jotta et tuoda siitepölyä sisältäviä vaatteita makuuhuoneeseen, on parasta ottaa ne pois kylpyhuoneesta.

On myös suositeltavaa käydä suihkussa ennen nukkumaanmenoa; Erityisesti hiukset tulisi pestä, koska siitepöly saattaa olla asettunut sinne.

Huoneeseen ripustetut märät pyyhkeet voivat auttaa, kun siitepöly tarttuu niihin. Sateen aikana allergikoille suositellaan tämän ajan käyttämistä kävelyyn.

Hoito eri tasoilla

Monet ihmiset hyötyvät erityisestä immunoterapiasta (desensitisointi), jossa immuunijärjestelmä on tottunut hitaasti allergeeniseen aineeseen pidemmän ajanjakson ajan antamalla säännöllisesti asianomaiselle henkilölle vähitellen kasvavina annoksina.

"Maailman terveysjärjestö kutsuu tätä hoitoa" allergiarokotukseksi "", Saksan siitepölytietopalvelusäätiön mukaan.

”Se voi merkittävästi lievittää siitepölyallergian oireita, koska se torjuu syytä eikä oireita. Hoitomenetelmän onnistumismahdollisuudet eivät kuitenkaan ole yhdenmukaiset eri allergioiden suhteen ”, asiantuntijat selittävät.

Tämän hoitomenetelmän mahdollisesti aiheuttamien sivuvaikutusten, kuten allergisten reaktioiden tai verenkiertohäiriöiden, vuoksi jotkut allergikoista suosivat luonnollisia parantamismenetelmiä, kuten autologista veriterapiaa, akupunktiota tai Bach-kukaterapiaa.

Poikkeustapauksissa lääkehoitoa suositellaan myös heinänuhan oireiden lievittämiseen ja välttämiseen sekä limakalvojen tulehduksellisen turvotuksen hoitoon.

Rokotus on mahdollista

Tulevaisuudessa saatetaan mahdollisesti rokottaa siitepölyallergiaa vastaan. Vasta äskettäin itävaltalaiset tutkijat testasivat onnistuneesti rokotteen heinänuhaa vastaan.

Tutkijat ovat todistaneet, että "synteettisesti valmistettu BM32-rokote, jossa on neljä injektiota ensimmäisen vuoden aikana ja tehosterokotus toisena hoitovuotena, lievittää niiden potilaiden oireita, joita sairastaa vähintään 25 prosenttia", MedUni Wienin lausunnon mukaan.

Tämä on tärkeä askel kohti tehokkaan heinänuha-hoidon kehittämistä.

Hoitaa heinänuhaa aikaisin

Terveysasiantuntijoiden mukaan heinänuha tulisi aina hoitaa aikaisin, muuten siitä voi kehittyä krooninen astma.

"Havaitsemattoman allergian aiheuttama astma ei valitettavasti ole harvinaista: noin 40 prosentilla sairastuneista kehittyy krooninen keuhkoastma kahdeksan vuoden kuluttua - ellei allergiaa hoideta lääketieteellisesti", selittää Baijerin terveysministeri Melanie Huml lehdistötiedotteessa.

Siksi on suositeltavaa puhua perhelääkäriisi mahdollisimman pian, jos epäilet allergiaa, ja tarvittaessa sopia tapaaminen allergologin kanssa.

"Siitepölyallergian havaitsemiseksi suoritetaan ihokokeet, joissa siitepölyuutteita levitetään iholle tai ruiskutetaan ihon alle", DAAB: n mukaan.

"Lisäksi voidaan suorittaa verikoe, jossa voidaan havaita spesifiset IgE-vasta-aineet vastaavaa siitepölyä vastaan." (Ad)

Tunnisteet:  Pää Kokonaisvaltainen-Lääketiede Naturopatian