Kotihoidot pahanhajuiseen hengitykseen

Parhaat vinkit pahanhajuisen hengityksen torjumiseksi luonnollisesti

Luonnolla on valmiita kotihoitoja pahanhajuiseen hengitykseen (foetor ex male). Haju suusta on jotain erittäin epämiellyttävää. Yleensä ihmiset eivät edes huomaa tätä. Epäily syntyy joko siitä, että ihmiset pitävät etäisyyttä, tai siksi, että hyvä ystävä on niin rohkea ja osoittaa varovaisesti asianomaiselle henkilölle. Sitten herää kysymys: mitä on tehtävä? Kokeilut ja testatut kotihoidot voivat usein tehdä hyvää työtä täällä. Jos nämä eivät auta, hammaslääkäri tai lääkäri tulisi ottaa yhteyttä syyn löytämiseksi. Koska pahanhajuinen hengitys voi osoittaa sairauksia, jotka vaativat hyvää hoitoa.

'

Tärkeää pahanhajuisen hengityksen kannalta: oikea hammashygienia

Suun pahan hajun torjumiseksi optimaalinen hammashoito on tietysti ensiarvoisen tärkeää. Tähän sisältyy hampaiden harjaus vähintään kahdesti päivässä, hampaiden ja kielen välisten tilojen puhdistaminen erityisellä kielikaavimella, joka on saatavana jokaisessa apteekissa. Öljyn vetäminen ja suullinen kastelulaite voivat myös tukea suun hygieniaa. Kemiallisilla huuhteluilla ei ole positiivista vaikutusta suun kasvistoon. Jos tämä häiriintyy, bakteerit voivat levitä paljon paremmin, mikä puolestaan ​​lisää pahanhajuisen hengityksen riskiä. Siksi luonnollisia suuvesiä, kuten alla kuvataan, tulisi käyttää etusijalla.

Huolellinen suuhygienia on välttämätöntä pahanhajuisen hengityksen kannalta. Tavallisen hampaiden harjaamisen lisäksi tämä sisältää myös hampaiden ja kielen välisten tilojen puhdistamisen. (Kuva: Jeanette Dietl / fotolia.com)

Ensiapu pahanhajuiseen hengitykseen: suuvedet

Suuvedet on helppo suorittaa ja ne auttavat monissa tapauksissa pahanhajuista hengitystä vastaan.

Salvia tee

Salvia tee valmistetaan teelusikasta kuivattuja salvian lehtiä ja neljäsosa litraa kiehuvaa vettä. Tämä kestää noin kahdeksan - kymmenen minuuttia, ja kun se on hieman jäähtynyt, sitä käytetään suun huuhteluun. Jos nielurisatulehdus on vastuussa pahanhajuisesta hengityksestä, gargling useita kertoja päivässä tällä teellä auttaa.

Omenasiiderietikka

Huuhtelun arvoinen on seos, jossa on ruokalusikallinen luonnollisesti sameaa omenaviinietikkaa ja lasillinen vettä.

Myrrh-tinktuura

Mirhan tinktuuralla on erittäin positiivinen vaikutus suun limakalvoon. Sillä on supistava ja anti-inflammatorinen vaikutus. Viisi tippaa lasilliseen vettä ja suun huuhtelu useita kertoja päivässä auttaa estämään pahanhajuisen hengityksen.

Propolis

Propolis on mehiläisten kittihartsi, joka suojaa mehiläispesää taudeilta. Propoliksen ainesosilla on antibakteerinen vaikutus ja estävät tulehduksen kehittymistä. Muutama tippa lasilliseen vettä, joka huuhdellaan ja kuristetaan sen kanssa, voi ajaa pois pahanhajuisen hengityksen. Propolis voi myös auttaa tehokkaana kotilääkkeenä kurkkukipuihin.

Parantava maa

Parantava maa voi sitoa myrkkyjä ja tuoda ne sitten ulkopuolelle. Suun huuhtelu jauheella ei ole miellyttävin, mutta erittäin hyödyllinen. Pahan hengityksen torjumiseksi kasa tl parantavaa maata sekoitetaan haalealla vedellä (noin ¼ litra) ja suu huuhdellaan sen kanssa. Hiekan kaltaisen maun ja parantavan saven jäänteiden poistamiseksi suusta on huuhdeltava useita kertoja vedellä.

Cistus incanus

Cistus incanus kuuluu kallioruusujen sukuun. Tällä kasvilla on voimakas antioksidanttivaikutus, se estää viruksia ja voi vahvistaa immuunijärjestelmää. Parannus siitä valmistetulla teellä auttaa - jos sitä käytetään ennaltaehkäisevästi - estämään flunssa. Tämä tee sopii myös huuhtelemiseen ja garglingiin. Tätä varten keitetään kymmenen grammaa 150 millilitralla kiehuvaa vettä. Kahdeksan minuutin liotusajan jälkeen se kiristyy. Heti kun tee on jäähtynyt hiukan, suu huuhdellaan sen kanssa ja kuristetaan tarvittaessa.

Gargling sitruunavedellä voi auttaa pahanhajuista hengitystä. (Kuva: rdnzl / fotolia.com)

Sitruunavesi

Toinen paras käytäntö on huuhdella suu sitruunavedellä. Purista sitruuna, sekoita se veteen ja käytä huuhteluna. Varoitus: Kaikki eivät voi sietää sitrushedelmiä, etenkin limakalvojen alueella!

Teepuuöljy

Teepuuöljy on monipuolinen kotilääke. Koska tällä eteerisellä öljyllä on antibakteerinen vaikutus, sitä käytetään myös pahanhajuiseen hengitykseen. Kaksi tai kolme tippaa hyvää teepuuöljyä kaadetaan lasilliseen vettä ja käytetään päivittäisenä suunhuuhteluna, mieluiten hampaiden pesun jälkeen tai niiden välillä.

Huuhtele suolavedellä

Himalajan suolalla on parantavia ominaisuuksia. Siitä valmistettu suolavesi voi auttaa luonnollisena lääkkeenä monenlaisiin valituksiin, mukaan lukien pahanhajuinen hengitys. Suola on emäksinen ja voi siten torjua hapon kertymistä suuhun.

Suolaveden valmistus toimii seuraavasti:

  • Suolapalmu asetetaan kierrekorkkiin ja kaadetaan hyvällä lähdevedellä
  • 26-prosenttinen suolaliuos on valmis noin tunnin kuluttua
  • Suun huuhteluun sekoitetaan kolme millilitraa 100 millilitraan vettä
  • Jos jotain poistetaan suolavedestä, se lisätään sitten lähdeveteen. Suolapalaa on aina peitettävä vedellä.

Hopeavesi

Kolloidihopea on mautonta, sillä on antibakteerinen ja antiviraalinen vaikutus, ja siksi sillä on positiivinen vaikutus suun kasvistoon. Rkl sitä tarvitaan huuhteluun ja gargarointiin. Paras vaikutus saavutetaan, jos kolloidihopea pysyy suussa viiden minuutin ajan, minkä jälkeen se on syljettävä ulos.

Ksylitoli

Ksylitoli, koivun kuoren sokeri, on luonnollinen sokerityyppi. Tämä sisältää paljon vähemmän kaloreita kuin perinteinen pöytäsokeri. On erityisen syytä mainita, että se ei aiheuta hampaiden rappeutumista, mutta voi jopa estää sen. Tästä syystä ksylitoli toimii hyvin luonnollisena lääkkeenä huonoon hengitykseen. Puoli teelusikallista jauhetta siirretään edestakaisin suussa kahden tai kolmen minuutin ajan ja sitten sylketään ulos. Levityksen jälkeen mitään ei pidä juoda noin puolen tunnin ajan eikä suuhun tulisi huuhdella. Menettely toimii parhaiten hampaiden pesun jälkeen.

Tee huuhtelee pahasta hengityksestä

Onko mustaa teetä, kamomilla-infuusiota tai basilikaa: kaikki kolme teetyyppiä sopivat suuvedeksi huonoa hengitystä vastaan. Kamomillateen valmistukseen käytetään viittä kukkaa 250 millilitraan. Basilika tunnetaan keittiöstä, erityisesti italialaisten ruokien valmistuksen yhteydessä. Mutta tällä yrtillä on myös oikeus olla olemassa teenä - sisäisesti ruoansulatusongelmiin ja ulkoisesti epämiellyttävän hajuiseen hengitykseen.

Basilika-teetä varten tarvitaan kourallinen tuoreita lehtiä per kuppi (250 ml). Tee on jyrkkä noin viisitoista minuuttia. Musta tee sisältää monia polyfenoleja, joilla on antibakteerinen vaikutus. Siksi tämä soveltuu myös suun huuhteluun.

Mintun imeminen on kokeiltu kotitekoinen lääke huonoon hengitykseen. Kuva: benik.at/fotolia.com

Piparmintujen sijaan on parempi pureskella kahvipapuja ja minttua

Jos suussa on paha haju, haavoittuneet pyrkivät usein piparminttuihin. Mutta useimmissa tapauksissa nämä takaavat paremman hengityksen vain lyhyen aikaa. Lisäksi sokerilla, joka usein sisältyy makeisiin, ei ole suotuisaa vaikutusta suun kasvistoon. Esimerkiksi kahvipapujen pureskelu on paljon tehokkaampaa. Aniksen tai fenkolin siementen, tuoreen persiljan ja inkiväärin pureskelu on myös hyödyllistä.

Vanha kotilääke itäisen pahanhajuiseen hengitykseen on juuri pureskeltu mintunlehti. Tätä varten lehdet kynsitään yksittäin, imetään suuhun ja pureskellaan. Vaihtoehtoisesti voit ostaa luomupurukumia luontaistuotekaupoista.

Anismouth-vesi ajaa pois hajut

Päästäksesi pahanhajuisesta hengityksestä sipulien tai valkosipulin nauttimisen jälkeen, gislaus anissiemenistä valmistetulla suuvedellä on erittäin hyvä.

Virkistävään anis huuhteluun tarvitset:

  • kaksi ruokalusikallista aniksia
  • 100 millilitraa vettä
  • 40 millilitraa erittäin kestävää (45 prosenttia) alkoholia
  • 50 millilitraa ruusuvettä

Kuumenna vesi kiehuvaksi ja kaada se aniksen siementen päälle. Peitä sitten astia ja anna veden jäähtyä. Siivilöi neste kahvi- tai teesuodattimen läpi, siemenet puristuvat hyvin. Lisää alkoholi ja ruusuvesi ja sekoita ainekset keskenään.

Täytä suuvesi tummaan pulloon ja ravista sitä hyvin. Hampaiden harjaamisen jälkeen laukaus kaadetaan lasilliseen vettä, kuristetaan perusteellisesti ja sylketään sitten uudelleen.

Ns. "Öljyvetolla" kylmäpuristetulla seesami- tai auringonkukkaöljyllä huonoa hengitystä voidaan torjua. (Kuva: emuck / fotolia.com)

Vedä öljyä

Öljynveto on nyt hyvin tunnettua. Se on yksinkertainen mutta erittäin tehokas kotilääke. infektion kanssa voidaan estää hyvin. Se on tehokas myös ikenien verenvuotoon, huonoon makuun suussa ja pahanhajuiseen hengitykseen. Tähän käytetään parhaiten kylmäpuristettua seesami- tai auringonkukkaöljyä. Ennen hampaiden harjaamista ruokalusikallinen öljyä siirretään edestakaisin suussa, puristetaan hampaiden läpi ja sylketään sitten ulos, koska öljy sitoo myrkkyjä, joiden pitäisi poistua kehosta. Öljyinfuusio tulee tehdä päivittäin ja niin kauan kuin mahdollista (5-10 minuuttia).

Purukumi stimuloimaan syljeneritystä

Suun kuivumisen välttämiseksi sinun on juotava riittävä määrä. Lasillinen vettä tulisi juoda jokaisen kupillisen kanssa. Purukumi auttaa stimuloimaan syljen muodostumista tien päällä, mutta sokeriton muunnos tulisi ottaa huomioon tässä. Rikkipitoisuus suussa voi aiheuttaa pahaa hengitystä. Yksinkertainen kotihoito on tavallinen jogurtti. Tällä ei ole vain positiivista vaikutusta suoliston kasvistoon, vaan se vähentää myös rikin muodostumista.

Mikä aiheuttaa pahanhajuisen hengityksen?

Yhdeksänkymmentä prosenttia pahanhajuisen hengityksen syistä löytyy suusta tai kurkusta. Loput kymmenen prosenttia johtuu lääkkeistä tai ruoansulatuskanavan ongelmista. Noin neljännes maailman väestöstä kärsii, ja pahanhajuisesta hengityksestä puhutaan aina.

Syyt suussa ja kurkussa

Olivatpa kariishampaat, huono suuhygienia, bakteerit, hammaskivi, plakkia, ikenet, vetäytyvät hampaat, huonosti sopivat proteesit tai kuoret tai ikenien tulehdukset: Kaikki nämä voivat johtaa pahanhajuiseen hengitykseen. Muita syitä ovat suun limakalvon tulehdus, sieni-infektiot suussa (esim. Sammas, kandidiaasi) ja sylkirauhastulehdus.

Usein voimakkaat mausteet, sipulit tai valkosipuli ovat syy, miksi suussamme haisee paha. (Kuva: M.studio/fotolia.com)

Ruoka on usein syyllinen epämiellyttävään hajuun, joka pääsee suuhun. Mahdollisia syitä ovat sipulit, valkosipuli, vahvat mausteet, alkoholi ja kahvi. Tupakointia, vähentynyttä syljeneritystä, suun kuivumista, nälkää, paastoa, ruokajäämiä ja kuorsausta syytetään myös pahanhajuisesta hengityksestä.

Myös sairaudet, kuten tonsilliitti, rauhaskuume tai suun ja nielun kasvaimet, liittyvät melkein aina pahanhajuiseen hengitykseen. Lääkkeet, jotka vähentävät syljen virtausta, kuten masennuslääkkeet tai antihistamiinit, voivat myös aiheuttaa pahanhajuista hengitystä. Kuukautisten, raskauden tai vaihdevuosien aikana naiset ovat alttiita huonolle hengitykselle hormonaalisten muutosten vuoksi.

Syyt ruoansulatuskanavaan

Ruokatorven sairaudet ja muutokset, närästys, vatsataudit ja ruoka-aineallergiat, kuten laktoosi-intoleranssi tai gluteeniallergia (keliakia) ovat mahdollisia syitä ruoansulatuskanavan pahanhajuiseen hengitykseen. (sw, ei)

Tunnisteet:  Puffi Kokonaisvaltainen-Lääketiede Galleria