Aivotärähdysriski: Tutkitaan törmäyksiä harjoituksen aikana

Älä aliarvioi pään liikuntaonnettomuuksia. Kuva: Photographee.eu - fotolia

Aivotärähdyksiä ei usein tunnisteta
Lääkärit varoittavat, että törmäyksiä ja kaatumisia ei usein oteta riittävän vakavasti urheilussa. Tällaiset onnettomuudet voivat usein johtaa aivotärähdykseen. Sitä ei aina diagnosoida oikein, vaikka oireet voivat joskus kestää vuosia.

'

Urheilijat eivät usein ota onnettomuuksia riittävän vakavasti
Saksassa diagnosoidaan vuosittain yli 40 000 aivotärähdystä. Ilmoittamattomien tapausten määrä on kuitenkin huomattavasti suurempi. Kuten Saksan ortopedian ja traumakirurgian kongressille vuonna 2015 antamassaan tiedonannossa todettiin, urheilijat, varsinkin koulu- ja suosittu urheilulaji, eivät usein ota onnettomuuksia riittävän vakavasti. Mutta putoamiset ja törmäykset voivat johtaa aivotärähdykseen. Tällaisten onnettomuuksien aiheuttamat päänsäryt, unohdukset tai masentavat tunnelmat voivat jatkua vuosia sen jälkeen.

Älä aliarvioi urheiluonnettomuuksia päähän. Kuva: Photographee.eu - fotolia

"Suojaa päätäsi"
Siksi on sitäkin tärkeämpää tietää, miten tunnistaa aivotärähdys ja mitä tehdä akuutissa tapauksessa. Osana "Suojaa päätäsi" -kampanjassa luotiin informaatiomateriaalia ja ilmainen sovellus kaikille kiinnostuneille. DR. med. Wolfsburgin klinikan lääkäri Axel Gänsslen selitti: "Aivotärähdys on vamma, joka on otettava vakavasti." Jos sitä ei hoideta asianmukaisesti, seurauksena voi olla pitkäaikainen vahinko, kuten migreeni tai liikehäiriöt. Yleisimpiä oireita ovat päänsärky, huimaus, pahoinvointi, niskakipu, heikkous, väsymys tai näön hämärtyminen. Vain kymmenestä kolmekymmentä prosenttia kärsivistä kärsii akuutista muistin heikkenemisestä. Asiantuntijan mukaan vihje voi olla myös, jos asianomainen henkilö usein koskettaa päätä, tukee sitä tai näyttää tyhjältä.

Pään vammat "kontaktilajeissa"
Viimeisen Brasilian jalkapallon maailmanmestaruuskilpailujen finaalissa monille ihmisille tehtiin selväksi, että tällaisia ​​vammoja voi esiintyä erityisesti "kontaktilajeissa", kun saksalainen Christoph Kramer oli työkyvytön. Tuolloin asiantuntijat varoittivat jalkapallon päävammojen pitkäaikaisista seurauksista. Kaikki aivotärähdyksen merkit on koottu maailman jalkapalloliiton FIFA: n “PocketCard” -korttiin. Viime vuonna tutkijat raportoivat uudesta verikokeesta, joka voisi havaita aivovammat.

Palautuminen yleensä viikon kuluessa
Kun lääkäri on vahvistanut aivotärähdyksen diagnoosin, hermosolujen palautuminen kestää vähintään kuusi - kymmenen päivää. Tänä aikana ulkoiset ärsykkeet, kuten musiikki, tietokoneet tai oppiminen, on kytkettävä pois päältä. Tärkeimmät hoidon komponentit ovat aika ja lepo. Lääkehoito ei ole käytettävissä. "Koska sairastuneet eivät koe kipua tai turvotusta kuten nivelvaurion yhteydessä, vaatii usein paljon vakuuttavaa voimaa estääksesi urheilijoita tulemasta taas liian aikaisin aktiivisiksi", Gänsslen sanoo. Suurimman osan ajasta ennuste on kuitenkin hyvä. Tällä tavoin 85 prosenttia toipuu kokonaan viikon kuluessa. Jos oireet jatkuvat yli kolmen tai neljän viikon ajan, tulisi suorittaa neurologinen tutkimus, asiantuntija neuvoo. (Ad)

Tunnisteet:  Lääkekasvit Naturopatian Runko-Vartalo