Laihtua Alkstoppin kanssa: Ihminen luopui kaikesta alkoholista ja menetti huimat 24 kiloa

33-vuotias amerikkalainen päätti luopua alkoholista vuosien juomisen jälkeen. Vuotta myöhemmin hän oli menettänyt 150 kiloa. Kuinka hyvin hän teki sen, näkyy valokuvasta, jonka hän lähetti Redditin verkkosivustolle. (Kuva: reddit.com)

Kylmä vetäytyminen: Alkoholiriippuvaiset menettävät 50 kiloa vuodessa

Useimmat ihmiset ovat hyvin tietoisia siitä, että runsas alkoholinkäyttö on haitallista terveydelle ja tekee niistä lihavia. Tämä tieto ei kuitenkaan estä monia juomasta usein. Amerikkalainen, joka joi liikaa vuosia, kärsi myös pitkään äärimmäisestä kulutuksesta. Mutta sitten hän päätti mennä kylmään vetäytymiseen. Vuotta myöhemmin hän painoi 24 kiloa vähemmän.

'

Suuri alkoholinkäyttö on haitallista terveydelle ja tekee sinusta lihavaa

Useimmat ihmiset ovat jo pitkään tienneet, että säännöllinen suurten alkoholimäärien käyttö ei ole terveellistä. Alkoholismi lisää sellaisten sairauksien riskiä kuin korkea verenpaine, sydämen rytmihäiriöt, sydämen vajaatoiminta, rasvamaksa, hermovauriot ja erityyppiset syövät, kuten paksusuolisyöpä. Alkoholia aliarvioidaan myös lihotusruokavaliona. Joten myös yhdeltä yhdysvaltalaiselta mieheltä, joka oli erittäin ylipainoinen vuosien juomisen jälkeen. Mutta sitten hän päätti mennä kylmään vetäytymiseen ja laski painoaan 150 kilolla.

33-vuotias amerikkalainen päätti luopua alkoholista vuosien juomisen jälkeen. Vuotta myöhemmin hän oli menettänyt 150 kiloa. Kuinka hyvin hän teki sen, näkyy valokuvasta, jonka hän lähetti Redditin verkkosivustolle. (Kuva: reddit.com)

Paljon onnellisempi ilman alkoholia

Cheyne Kobzoff oli 33-vuotias, kun hän päätti luopua juomisesta. Amerikkalainen oli aiemmin ollut alkoholisti vuosia ja oli erittäin ylipainoinen valtavan alkoholinkäytönsä vuoksi.

Kylmä vetäytyminen, jonka hän päätti tehdä, auttoi häntä jättämään alkoholismin taakseen ja menettämään 50 kiloa vuoden kuluessa.

Hän julkaisi Reddit-verkkosivustolle ennen ja jälkeen -kuvan, joka osoittaa selvästi kuinka hyvä pidättyminen on tehnyt miehelle.

Hän lisäsi kuvaan kommentin, jossa selitettiin, että vuosi ilman alkoholia teki hänestä "tuhat kertaa onnellisemman".

Mutta alkoholista luopumisen lisäksi myös urheilu on parantanut hänen olojaan ja painaa vähemmän.

Terveellinen elämäntapa ja paljon liikuntaa

Haastattelussa Vice-lehdelle Kobzoff selitti, että hän aloitti juomisen 15-vuotiaana. Vuosien mittaan hänen alkoholinkulutus kasvoi. "Jossain vaiheessa sain kaksitoista olutta yöllä ja sitten toisen lasin tai kaksi viiniä", hän kertoi lehdelle.

”Aloin juoda saadakseni sisäisen levottomuuteni hallintaan. Pysähtyessäni tämä sisäinen levottomuus ei oikeastaan ​​hävinnyt ”, 33-vuotias sanoi.

Lohdutuksena hän täytti ensin paljon makeisia itseensä ja joi runsaasti limonadia. Noin kuukautta myöhemmin hän kuitenkin muutti elämäntapaansa ja alkoi juosta yhä nopeammin. Hän teki myös istumapaikkoja ja aloitti kuolleen nostamisen, kyykkyjä ja penkkipuristimia.

Se ei kestänyt kauan, ennen kuin kuusipakkaus. Hän ei halua palata edelliseen elämäntapaansa:

”Tiedän vain, että en saa enää juoda. Olen liian peloissani joutumasta jälleen tähän noidankehään ”, Kobzoff kertoi Vice-palvelulle. (ilmoitus)

Tunnisteet:  Kokonaisvaltainen-Lääketiede Sairaudet Raajat