Tutkimus: yksinäisyys lisää merkittävästi sydän- ja verisuonitautien aiheuttamaa kuoleman riskiä

Yksinäisyys tekee sinusta sairaan. Kuva: Rawpixel.com - fotolia

Kuinka yksinäisyys vaikuttaa terveydellemme?

Sydän- ja verisuonitaudit ovat yleisiä, ja niillä voi olla hengenvaarallisia seurauksia kärsiville. Tutkijat ovat nyt havainneet, että yksinäisyys voi kaksinkertaistaa riskin kuolla sydän- ja verisuonitauteihin.

'

Kööpenhaminan yliopistollisen sairaalan tutkijat totesivat viimeisimmässä tutkimuksessaan, että yksinäisyyden tunne on voimakas indikaattori sydän- ja verisuonitautien ennenaikaisesta kuolemasta. Lääketieteen ammattilaiset julkaisivat tutkimuksensa tulokset Euroopan kardiologien seuran konferenssissa EuroHeart 2018.

Yksinäisyydellä ja sosiaalisella eristyneisyydellä voi olla vakavia terveysvaikutuksia. Yksinäiset ihmiset kuolevat kaksi kertaa todennäköisemmin sydän- ja verisuonitauteihin. (Kuva: Rawpixel.com - fotolia)

Mitkä ovat yksinäisyyden ja sosiaalisen eristämisen vaikutukset?

Yksinäisyys on nykyään yleisempää kuin koskaan, ja yhä useammat ihmiset asuvat yksin, kertoo tutkimuksen kirjoittaja Anne Vinggaard Christensen Kööpenhaminan yliopistollisesta sairaalasta. Aikaisemmat tutkimukset ovat osoittaneet, että yksinäisyys ja sosiaalinen eristäminen liittyvät sepelvaltimotautiin ja aivohalvaukseen. Tuolloin sitä ei kuitenkaan tutkittu tarkemmin potilailla, joilla oli erityyppisiä sydän- ja verisuonitauteja. Tutkimuksessa todettiin, että yksinäisiksi tuntevat ihmiset kokivat kolme kertaa todennäköisemmin ahdistuksen ja masennuksen oireita sekä miehillä että naisilla. Nämä ihmiset ilmoittivat myös paljon huonommasta elämänlaadusta, tutkijat selittävät.

Analysoitiin 13 463 potilaan tietoja

Tämä tutkimus sisälsi 13 463 potilaan tiedot, joilla joko oli iskeeminen sydänsairaus, sydämen rytmihäiriö (sydämen kompastuminen), sydämen vajaatoiminta tai sydämen venttiilitauti. Testattavien sosiaalisen verkoston laatu arvioitiin yhdistämällä kansallisten rekistereiden tiedot niin kutsutun DenHeart-tutkimuksen tuloksiin.

Osallistujien oli vastattava näihin kysymyksiin

Tutkimuksessa potilaita pyydettiin vastaamaan fyysistä ja henkistä terveyttään koskeviin kysymyksiin ja osoittamaan, kuinka paljon sosiaalista tukea he saivat, tutkijat selittävät. Yksinäisyyttä tutkittiin kahdella kysymyksellä: Onko sinulla joku, jonka kanssa voit puhua, kun tarvitset sitä? Toinen kysymys oli: Tunnetko joskus itsesi yksin, vaikka haluat olla jonkun kanssa?

Mitkä ihmiset voivat kokea sosiaalista eristäytymistä?

Oli tärkeää kerätä tietoja yksin asuneista potilaista, sanovat lääketieteen ammattilaiset. Mutta ihmiset, joilla on perhe tai parisuhde, oli myös otettava huomioon, koska hekin voivat kokea sosiaalisen eristyneisyyden, korostaa Vinggaard Christensen.

Yksinäisyys on pahempaa kuin yksin eläminen

Yksinäisyys on voimakas ennuste ennenaikaiselle kuolemalle, heikommalle mielenterveydelle ja huonommalle elämänlaadulle sydän- ja verisuonitauteilla. Lisäksi havaittu yksinäisyys on paljon vahvempi vaikuttava tekijä kuin se, asuiko joku yksin vai ei, selvittää tutkimuksen tekijä.

Yksinäisyys on yleistä yhteiskunnassa

Elämme aikana, jolloin yksinäisyys on yleisempää ja terveydenhuollon tarjoajien tulisi ottaa tämä huomioon arvioidessaan riskiä. Tutkimus osoittaa, että vain kaksi yksinkertaista sosiaalista tukea koskevaa kysymystä antaa paljon tietoa huonojen terveystulosten todennäköisyydestä, tutkijat lisäävät. (kuten)

Tunnisteet:  Sairaudet Kokonaisvaltainen-Lääketiede Hausmittel