Ohut iho - syyt, oireet ja hoito

Ohut iho voi olla merkki erilaisista sairauksista. Kuva: Astrid Gast-Fotolia

Kun ihomme ohenee, tunnemme usein voimakasta kutinaa ja jännitystä kärsineillä alueilla; lisäksi iho kuivuu tavallista nopeammin. Jopa pienet naarmut vuotavat ja ohentunut iho tulehtuu helposti.

'

Iho: suurin uru

Iho on suurin elin, kooltaan lähes kaksi neliömetriä ja paino enintään 20 kg. Yksi neliösenttimetri sisältää 15 talirauhasia, 100 hikirauhasia, 3000 hermopäätesolua, 1 metrin verisuonia ja useita miljoonia soluja.

Ohut iho voi olla merkki erilaisista sairauksista. Kuva: Astrid Gast-Fotolia

Iho suojaa sisäelimiä, lihaksia ja luita ulkoisilta vaurioilta. Se pitää kehon yhdessä ja merkitsee selkeän rajan ympäristölle. Se toimii suojana viruksia, bakteereja ja sieniä, lämpöä, aurinkoa, kylmää ja hyökkäyksiä vastaan.

Tämä "suojaseinä" on myös erittäin aktiivinen. Iho tuottaa D-vitamiinia auringon säteiltä, ​​se kuljettaa vettä ja rasvaa organismiin.

"Ihosuodatinta" voidaan käyttää lääketieteellisesti: voiteet, öljyt, voiteet, terapeuttiset kylvyt ja parantava maa, joka levitetään iholle, antavat keholle hyödyllisiä aineita. Hormonilaastarit tai nikotiinilaastarit toimivat ihon läpi.

Ihosolut näyttävät lämpötilan, ilmoittavat aivoille kivun ärsykkeistä ja suojaavat UV-valoa.

Milloin iho näyttää kauniilta?

Ihoa pidetään kauniina, kun sen huokoset ovat pienet, kun siinä ei ole hilsettä, näppylöitä tai kiehumisia, kun se heijastaa tasaisesti valoa, sisältää vähän öljyä, on kiiltävää ja siinä on vähän ryppyjä. Liikaa öljyä iholla on yhtä esteettistä kuin kuiva iho.

Käsityksemme voidaan selittää evoluutiomaisella tavalla: Hilse, näppylät ja kiehuvat voivat osoittaa taustalla olevia sairauksia, kuivaa ja tylsää ihoa ensinnäkin ikään, toiseksi sairauksia - tai molempia.

Ohuemman ihon syitä

Ohut iho ei usein ole sairaus, vaan taustalla olevan taudin oire. Aineenvaihdunta ja verenkierron häiriöt voivat liittyä myös ohentuneeseen ihoon. Tällainen perussairaus voidaan tunnistaa myös ihon erityisolosuhteista: Maksahäiriön tapauksessa oheneva iho muuttuu kellertäväksi ja myös limakalvot ja kieli vaikuttavat siihen.

Ohut iho voi myös osoittaa Lyme-tautia. Lyme-taudin kohdalla kädet ja jalat kärsivät erityisesti.

Nivelreuma, Crohnin tauti ja perhosen siika johtavat myös ohueseen ihoon, samoin kuin ihosairaudet, kuten psoriaasi ja neurodermatiitti. Immuunijärjestelmä hyökkää kehon omaan kudokseen, koska se luokittelee sen "vieraaksi". Toistaiseksi kukaan ei tiedä miten nämä sairaudet syntyvät.

Cushingin oireyhtymän tapauksessa tiedämme kuitenkin syyn: se johtuu liikaa kortisolista - hormonista. Pergamentti-iho on vain oire tässä, plus voimakas jano, lihasheikkous, akne ja kiehuvat.

Kortisoni, lääkkeenä annettavan kortisolin sukulainen, ohentaa myös ihoa, ja insuliini, jota diabetes mellitusta sairastavat potilaat pistävät, edistää myös pergamentti-ihoa.

Pergamentin iho

Vanhuus ei ole sairaus; ihomme vanhenee nuorena aikuisena ja sen myötä se myös ohenee. Emme voi pysäyttää tätä prosessia, mutta voimme hallita sitä.

Ikääntyminen merkitsee iholle, että orvaskeden ja dermiksen väliset papillat muuttuvat. Näiden papillien verisuonet toimittavat orvaskedelle ravinteita, happea ja nesteitä. Nuorilla nämä papillat ovat lähellä toisiaan ja pitkiä - iho on pullea ja sileä. Vanhemmilla ihmisillä papillat litistyvät ja vähenevät.

Mitä vanhemmaksi tulemme, sitä vähemmän keho tuottaa kollageenia ja elastiinia, mikä tarkoittaa, että iho menettää joustavuutensa: ryppyjä syntyy.

Ravinteet ja happi pääsevät nyt vain hitaasti ihon yläkerrokseen: ihomme näyttää tylsältä.

Ihonhoito

Ne, jotka jo kärsivät ns. Pergamentti-ihosta, voivat esimerkiksi käyttää haaleaa vettä kuuman sijaan. Koska liian lämmin vesi kuivaa ihoa edelleen. Pehmeät pyyhkeet ovat lempeä kuivalle iholle; sairastuneiden tulisi pyyhkiä ne pois hankaamisen sijaan. Suihkun aikana suosittelemme kosteuttavia tuotteita.

Vesi öljyssä -emulsiot soveltuvat ohuelle iholle ja tukevat öljyn ja kosteuden tasapainoa. Tällaisissa tuotteissa ei saa olla hajusteita eikä alkoholia, koska nämä molemmat kuivaavat edelleen ihoa.

Vanhemmat ihmiset unohtavat usein juoda. Tällöin ne kannustavat ihoa ohenemaan ja ohenemaan. Veden lasin ottaminen välillä auttaa.

Haavat

Ensinnäkin ohut iho sattuu helpommin kuin “paksu turkki”, ja toiseksi haavat paranevat huonosti. Jopa pieni kitka, isku tai kolahdus voi aiheuttaa ihon repeämisen. Loukkaantunut iho uusiutuu hitaasti.

Haavasidoksissa tulisi olla silikonikerros tai tarttua itse, rasva sideharso ja laastit voivat toisaalta repiä haavan edelleen.

Ihotauti ja iho

Derma on dermis, iho on ihon pinta. Ihon ikääntyessä solujen metabolia orvaskedessä hidastuu ja keho tuottaa vähemmän lipidejä.

Iho karhentuu ja kuivuu. Ryppyjä muodostuu ja iho on herkempi UV-säteille, haavojen parantuminen kestää kauemmin ja keho pystyy vähemmän torjumaan infektioita.

Kollageenin osuus dermiksessä pienenee 1% vuodessa. Ihonalainen kudos muuttuu vähemmän joustavaksi ja verenkierto on heikkoa.

Iho menettää ruusun sävyn ja ryppyjä.

Ohut iho näkyy ulkoisesti syvemmissä taitteissa, joten iho menettää muodonsa. Se muuttuu tylsemmäksi ja vaaleammaksi.

Ulkoiset tekijät

Auringonvalo heikentää ja kuivaa ihoa, ja tupakointi saa ihon saamaan vähemmän happea - se hajottaa myös kollageenia ja elastiinia. Tupakointi lisää luonnollista ikääntymisprosessia.

Mitkä aineet auttavat?

Ihon ikääntyminen johtuu muun muassa oksidatiivisesta stressistä. Yksinkertaisesti sanottuna tämä tarkoittaa, että on liian monia yhdisteitä, jotka reagoivat happeen, ts. Superoksidianioniradikaali, vetyperoksidi ja hydroksyyliradikaali.

Normaalisti solut neutraloivat hapettavat aineet luomalla "varikon" näiden aineiden kanssa. Jos he eivät enää kykene tekemään niin, hapen kanssa reagoivat lajit estävät solua vieroittamasta.

Jotkut "kauneusyritykset" mainostavat paikallisesti käytettyjä antioksidantteja.Tämän pitäisi estää ihon tilavuuden ja ryppyjen menetys: Takiainenhedelmän vaikuttava aine Arctiin edistää ihosolujen uudistumista ja antaa ohuelle iholle vahvemman joustavuuden, ja Apiaceae-peptidit parantavat myös ihon kimmoisuutta.

Ihon muutokset iän myötä. Kuva: designua - fotolia

Varoitus: Ravintolisien antioksidanttien hyötyä ei ole osoitettu missään tutkimuksessa. Metatutkimukset osoittavat pikemminkin päinvastoin: Reaktiiviset happilajit eivät oletettavasti ole pelkästään "myrkyllisiä jätteitä", vaan ennen kaikkea alkuaineena olevia aineita.

Antioksidantit eivät kuitenkaan tee eroa "hyvien" ja "huonojen" reaktiivisten happilajien välillä, mutta ne toimivat kuin "kirves metsässä".

Mitä tehdä?

Jos lääkäri hoitaa onnistuneesti perussairauden, myös iho uusiutuu. Ikääntyvää ihoa ei sitä vastoin voida "parantaa".

Voit estää ohuen ihon riittävällä liikunnalla, vähän alkoholia ja savukkeita, kosteuttavia voiteita sekä säästävää auringon ja solariumien käyttöä. (Tohtori Utz Anhalt)

Tunnisteet:  Oireet Naturopatian Hausmittel