Ruokavalio ja liikunta eivät vähennä raskausdiabeteksen riskiä

Uudessa tutkimuksessa ei ole vahvistettu oletusta, että liikalihavien raskaana olevien naisten vähemmän painonnoususta olisi hyötyä raskausdiabeteksen estämisessä. (Kuva: Kzenon / fotolia.com)

Vähemmän hiilihydraatteja raskauden aikana voi olla kielteinen vaikutus

Uusi tutkimus ei onnistunut vahvistamaan yleistä uskoa, että liikalihavien raskaana olevien naisten vähemmän painonnoususta olisi hyötyä raskausdiabeteksen estämisessä. Tulevalle äidille ja syntymättömälle lapselle voi olla epäedullista, jos raskauden aikana kulutetaan vähemmän hiilihydraatteja.

'

Aikaisempaa oletusta ei vahvistettu

"Useimmille naisille verensokeritaso pysyy normaalina raskauden aikana", selittää terveydenhuollon laadun ja tehokkuuden instituutti (IQWiG) potilastietoportaalissa "informhealth.org". "Jos verensokeri ylittää tietyt arvot raskauden aikana, asiantuntijat puhuvat raskausdiabeteksesta (raskausdiabetes). Sitä esiintyy noin neljällä sadasta naisesta ”, asiantuntijat kirjoittavat. Aikaisemmin oletettiin, että liikalihavien raskaana olevien naisten vähemmän painonnoususta olisi hyötyä raskausdiabeteksen estämisessä. Tätä oletusta ei kuitenkaan ole vahvistettu uudessa tutkimuksessa.

Uudessa tutkimuksessa ei ole vahvistettu oletusta, että liikalihavien raskaana olevien naisten vähemmän painonnoususta olisi hyötyä raskausdiabeteksen estämisessä. (Kuva: Kzenon / fotolia.com)

Estä raskausdiabetes

Raskausdiabetes katoaa yleensä heti syntymän jälkeen, mutta tauti voi johtaa vakaviin terveysongelmiin ja lisätä myös kuolleiden syntymien riskiä.

Siksi on tärkeää minimoida tämän diabeteksen muodon riski mahdollisimman paljon. Yksi tärkeimmistä riskitekijöistä on odottavan äidin ylipaino.

"Jotkut naiset voivat estää raskausdiabeteksen (raskausdiabetes) säännöllisen liikunnan ja ruokavalion muutoksen avulla", sanoo IQWiG.

Lisäksi asiantuntijat huomauttavat, että terveellinen ruokavalio ja paljon liikuntaa raskausdiabetes ei usein vaadi insuliinia.

Itävallan tutkijat raportoivat nyt, että raskausdiabeteksen riskiä ei vähennä ruokavalio ja liikunta.

Suositus ylitetään usein selvästi

Terveysasiantuntijoiden mukaan suositus viidestä yhdeksään kiloon raskauden aikana koskee ihmisiä, jotka ovat erittäin ylipainoisia. Tämä suositus ylitetään kuitenkin usein merkittävästi.

Tutkimalla tapoja ja indikaattoreita ehkäisemään raskaana olevaa diabetesta liikalihavilla naisilla on nyt arvioitu satojen naisten tietoja elintarvikkeiden interventiotoimenpiteistä.

MedUni Wienin endokrinologian ja aineenvaihdunnan kliinisen osaston tutkimus julkaistiin äskettäin Diabetes Care -lehdessä.

Elintarvikkeiden interventiotoimenpiteet on arvioitu

MedUni Wienin tiedonannon mukaan osana EU: n DALI-projektia (D-vitamiini ja elämäntapatoimet raskausdiabetekselle), johon endokrinologian ja aineenvaihdunnan kliininen osasto osallistui merkittävästi endokrinologin Alexandra-Kautzky-Willerin johdolla, elintarvikkeiden interventiotoimenpiteet tehtiin 436 arvioidulle naiselle.

Ryhmää raskaana olevia, liikalihavia naisia ​​kehotettiin valmennustilaisuudessa muuttamaan ruokavaliotaan ja noudattamaan viittä toimenpidettä: vähentämään virvoitusjuomia, vähentämään nopeasti imeytyviä hiilihydraatteja ja rasvaa sekä lisäämään proteiinia ja kuituja.

Vertailuryhmä ei muuttanut ruokailutottumuksiaan.

Toinen ryhmä naisia ​​harjoitteli säännöllisesti ja sai neuvoja sen mukaisesti. Vertailuryhmä ei harjoittanut liikuntaa.

Kuten muistiossa todettiin, ne naiset, jotka seurasivat ravitsemuksellisia toimenpiteitä, painoivat vähemmän.

Oli kuitenkin myös todisteita korkeammasta verensokeritasosta ja lisääntyneestä aineen määrästä veressä, joka johtuu lisääntyneestä rasvan hajoamisesta, kuten rasvahapot tai ketonirungot. Tämä liittyi myös vähentyneeseen hiilihydraattien saantiin.

Lisäksi vastasyntyneiden lasten veressä havaittiin lisääntyneitä vapaita rasvahappoja.

Diabetesepidemian torjunta

Tietojen mukaan vertailuryhmissä ei havaittu muutoksia näissä metabolisissa markkereissa.

Tutkimuksen mukaan lisääntynyt fyysinen aktiivisuus voisi kuitenkin estää raskausdiabeteksen yhtä vähän kuin D-vitamiinin lisäannos.

Yhteenvetona voidaan kuitenkin sanoa, että ravitsemukselliset toimet vaikuttavat merkittävästi äidin ja lapsen aineenvaihduntaan.

Vähemmän painonnousua hiilihydraattirajoituksella raskaana oleville raskaana oleville naisille johtaa samanaikaisesti lisääntyneeseen rasvan hajoamiseen ja siihen liittyvään vapaiden rasvahappojen vapautumiseen äidin ja lapsen veressä.

Tämän seuraukset ovat edelleen epäselviä, ja niitä tutkitaan edelleen. "Raskausdiabetes on tärkein riskitekijä tyypin 2 diabeteksessa naisilla synnytyksen jälkeen ja lisää lasten riskiä sikiön ohjelmoinnin avulla", Kautzky-Willer kertoo.

- Ennaltaehkäisevien toimenpiteiden kehittäminen sekä raskauden aikana että sen jälkeen on tärkeä tavoite torjua diabetesepidemiaa. Matala hiilihydraatti ei välttämättä sovi erityisesti raskaana oleville naisille. "

Tutkimuksen toinen kirjoittaja Jürgen Harreiter lisää: "Todisteet optimaalisesta painonnoususta raskauden aikana ovat edelleen epäselviä, etenkin ylipainoisilla naisilla, ja ne edellyttävät lisätutkimuksia." (Ad)

Löydät lisää mielenkiintoisia artikkeleita tästä aiheesta:

  • Lämmin lämpötila lisää raskausdiabeteksen riskiä
  • Aliarvioitu riski: synnytykset raskausdiabeteksen seurauksena
  • Sairausvakuutusyhtiöiden tulisi korvata verensokerimittareiden kustannukset
Tunnisteet:  Lääkekasvit Runko-Vartalo Pää