Ruokavalio: Kolan ja soodan virvoitusjuomat vaikuttavat hedelmällisyyteen

Terveysasiantuntijat vaativat tavanomaisten virvoitusjuomien sokeripitoisuuden vähentämistä 50 prosentilla. Makeat juomat edistävät liikalihavuuden ja siihen liittyvien sairauksien esiintymistä. (Kuva: airborne77 / fotolia.com)

Sokerijuomat vähentävät raskauden mahdollisuutta

Uusi tutkimus on osoittanut, että virvoitusjuomien ja kolan säännölliseen kulutukseen liittyy vähentynyt raskauden todennäköisyys. Siksi sokerijuomat vähentävät sekä naisten että miesten hedelmällisyyttä.

'

Epäterveelliset virvoitusjuomat

"Sokerilla makeutettuja juomia tulisi yleensä juoda vain pieninä määrinä, koska ne sisältävät paljon kaloreita ja voivat edistää liikalihavuuden kehittymistä", kirjoittaa Saksan ravitsemusyhdistys (DGE) verkkosivustollaan. Lisäksi virvoitusjuomien ja kolan usein nauttiminen voi johtaa terveysongelmiin, kuten karies, korkea verenpaine ja diabetes. Ja virvoitusjuomat vähentävät myös raskauden todennäköisyyttä, kuten yhdysvaltalaiset tutkijat ovat nyt havainneet.

Sokerilla makeutetut virvoitusjuomat tekevät sinusta lihavaa ja vahingoittavat terveyttäsi. Ja niillä on kielteinen vaikutus naisten ja miesten hedelmällisyyteen, kuten tutkijat ovat nyt havainneet. (Kuva: airborne77 / fotolia.com)

Sokerilla makeutetut juomat vähentävät raskauden mahdollisuutta

Lukuisissa tieteellisissä tutkimuksissa on jo osoitettu, että sokeristen virvoitusjuomien kulutus voi olla haitallista terveydelle ja edistää muun muassa painonnousua ja tyypin 2 diabetesta ja voi johtaa ennenaikaisiin kuukautisiin.

Puolalaiset tutkijat kertoivat Central European Journal of Urology -lehdessä (CEJU), että kola ja limonadit vähentävät myös siittiösolujen määrää.

Ja nyt Bostonin yliopiston kansanterveyskoulun tutkijoiden tutkimuksessa on havaittu, että yhden tai useamman sokerilla makeutetun juoman nauttiminen päivässä liittyy vähentyneeseen raskauden mahdollisuuteen.

Tutkimukseen osallistui 3828 naista Yhdysvalloista ja Kanadasta 21-45-vuotiaita ja 1045 heidän miespuolisia kumppaneitaan. Tulokset julkaistiin äskettäin Epidemiology-lehdessä.

Vähentynyt merkittävästi hedelmällisyys

Kuten Bostonin yliopiston professori Elizabeth Hatch selitti lehdistötiedotteessa, tutkimus osoitti sokerilla makeutettujen juomien kulutuksen ja heikentyneen hedelmällisyyden välisen yhteyden.

"Raskautta suunnittelevat pariskunnat voivat rajoittaa näiden juomien kulutusta, varsinkin kun niihin liittyy myös muita haitallisia vaikutuksia", asiantuntija sanoi.

Sekä naisten että miesten hedelmällisyys väheni vastaavasti sokeripitoisten virvoitusjuomien avulla.

Esimerkiksi naiset, jotka joivat yhden sokerijuoman päivässä, vähenivät raskauden todennäköisyyttä 25 prosenttia. Miehillä hedelmällisyys laski noin 33 prosenttia.

Energiajuomien kulutuksella oli vielä voimakkaampi vaikutus hedelmällisyyteen. Tulos perustui kuitenkin pienempään määrään kuluttajia, tutkijat sanovat.

Yhteys todettiin myös hedelmämehujen tai ruokavalion virvoitusjuomien kulutuksen ja hedelmällisyyden välillä, mutta vain vähäisen.

"Koska lisääntymisikäiset pariskunnat käyttävät sokerilla makeutettuja juomia Pohjois-Amerikassa, näillä havainnoilla voi olla merkittäviä vaikutuksia kansanterveyteen", kirjoittajat päättelivät. (ilmoitus)

Tunnisteet:  Naturopatian Oireet Sairaudet