Korkea verenpaine: Monet sairastavat mieluummin tabletteja kuin liikuntaa

Mikä auttaa korkeaan verenpaineeseen?

Jos ihmisillä on korkea verenpaine, heidän tulisi tehdä enemmän fyysistä toimintaa tilanteen korjaamiseksi. Tutkijat ovat kuitenkin havainneet, että useimmat korkean verenpaineen omaavat ihmiset käyttävät todennäköisemmin lääkkeitä tai teetä kuin liikuntaa.

'

Viimeisimmässä tutkimuksessa tutkijat havaitsivat, että useimmat ihmiset luottavat todennäköisemmin teisiin ja lääkkeisiin korkean verenpaineen hoitamiseksi sen sijaan, että tekisivät vain enemmän liikuntaa. Tutkimuksen tulokset esiteltiin American Heart Associationin hoidon ja tulosten tutkimuksen tieteellisissä istunnoissa 2018.

Jos korkea verenpaine havaitaan aikaisin, se voidaan usein poistaa onnistuneesti, esimerkiksi muuttamalla elämäntyyliä. (Kuva: stokkete / fotolia.com)

Koehenkilöiltä kysyttiin erilaisista hoitovaihtoehdoista

Lääketieteelliset tutkijat halusivat selvittää, kuinka ihmiset punnitsevat korkean verenpaineen hoitovaihtoehtojen hyötyä kokemaansa haittoihin. Tätä varten he kysyivät osallistujilta, onko heillä korkea verenpaine, ja kysyivät sitten halustaan ​​valita yksi neljästä hoitotyypistä, jotka voivat pidentää heidän elinajanodotettaan. Ehdotettuihin hoitovaihtoehtoihin kuului kupin teetä päivittäin, liikuntaa, tabletteja ja injektioita joka kuukausi tai kuuden kuukauden välein.

Ovatko kohteet valmiita ottamaan tabletteja?

Tulokset osoittivat, että pillerin ottaminen tai teen juominen päivittäin olivat suositeltavia hoitomuotoja. Oli kuitenkin myös joitain osallistujia, jotka eivät halunneet puuttua asiaan, vaikka se saisi heidät elämään muutaman vuoden kauemmin. 79 prosenttia kyselyyn vastanneista ilmoitti olevansa halukas ottamaan tabletteja vielä kuukauden ajan. 90 prosenttia osallistujista ottaisi pillereitä vielä yhden elinvuoden ja 96 prosenttia aiheista ottaisi pillereitä, jos he elävät vielä viisi vuotta.

Kuinka moni aiheista halusi teetä?

78 prosenttia osallistujista saisi kupin teetä päivittäin seuraavan kuukauden ajan. 91 prosenttia testattavista henkilöistä olisi valmis juomaan kupin teetä päivässä, jos he voisivat elää ylimääräisen vuoden seurauksena. Asiantuntijoiden mukaan 96 prosenttia osallistujista ottaisi teetä, jos he voisivat elää vielä viisi vuotta.

Ovatko osallistujat halukkaita tekemään enemmän liikuntaa?

Mutta entä halukkuus tehdä enemmän liikuntaa elääkseen pidempään? 63 prosenttia osallistujista olisi halukas aloittamaan liikunnan, jos se antaisi heille ylimääräisen kuukauden elämän. 84 prosenttia testihenkilöistä aloittaisi urheilun vielä yhden vuoden ajan. Täysin 93 prosenttia kyselyyn osallistuneista olisi halukas harrastamaan säännöllistä urheilua, jos se antaisi heille mahdollisuuden elää vielä viisi vuotta.

Injektiot olivat vähiten edullinen vaihtoehto

Pienin edullinen vaihtoehto haastattelussa oli injektio. 68 prosentille kyselyyn osallistuneista annettaisiin injektio puolen vuoden välein, jos se antaisi heidän elää kuukautta pidempään. 85 prosentilla ruiskut olisi asetettu ylimääräiseksi elinvuodeksi ja 93 prosenttia osallistujista käyttäisi ruiskuja, jos he voisivat elää viisi vuotta pidempään. Kuitenkin vain 51 prosenttia asianosaisista saisi injektion joka kuukausi, jos se antaisi heidän elää ylimääräisen kuukauden. 74 prosenttia saisi injektioita joka kuukausi, jos he voisivat elää vuodessa pidempään. Tutkimuksen tekijöiden mukaan 88 prosentilla osallistujista annettaisiin injektio kuukaudessa, jos se lisäisi heidän viiden vuoden elinajanodotettaan.

Ihmiset kokevat epämukavuutta eri tavalla

Tutkimuksen tulokset osoittavat, että ihmiset punnitsevat sydän- ja verisuoniterveyttä parantavien toimenpiteiden etuja ja haittoja hyvin eri tavoin, kertoo tutkimuksen kirjoittaja Dr. Erica Spatz Yalen lääketieteellisestä koulusta New Havenissa lehdistötiedotteessa. Hoitojen sivuvaikutukset ovat tunnettuja, mutta muut haitat tai rasitteet voivat vaikuttaa myös henkilön halukkuuteen ottaa elinikäisiä lääkkeitä tai käyttää säännöllisesti liikuntaa, asiantuntija lisää.

Tutkimuksessa oli yli 1200 tutkittavaa

Tutkimukseen osallistui 1294 osallistujaa. Suurin osa vastaajista oli alle 45-vuotiaita ja puolet naisista. Monet tutkittavista kärsivät myös korkeasta verenpaineesta. Koska sydän- ja verisuonitaudit ovat yleisempiä iäkkäillä ihmisillä, ne voivat reagoida eri tavalla kuin nuoremmat, mikä voidaan nähdä eräänlaisena tutkimuksen rajoituksena. Toinen varoitus on, että vastaajille ei kerrottu jokaisen toimenpiteen todellisia elämää pidentäviä vaikutuksia, tutkijat selittävät.

American Heart Associationin suositukset

Korkea verenpaine on johtava sydän- ja verisuonisairauksien sekä sydän- ja verisuonitautien riskitekijä. Korkean verenpaineen estämiseksi American Heart Association suosittelee terveellisempää elämäntapaa ja säännöllistä liikuntaa. Suositeltuja muutoksia ovat terveellisen ruokavalion syöminen, alkoholinkulutuksen rajoittaminen, stressin hallinta, terveellisen painon ylläpitäminen ja tupakoinnin lopettaminen. On myös tärkeää työskennellä terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ja ottaa lääkitys asianmukaisesti, jos se on määrätty, verenpaineen alentamiseksi, tutkijat lisäävät. (kuten)

Tunnisteet:  Lääkekasvit Muut Sisäelimet