Täysin sokeroitu: vakavasti sairas sokerista

Sokeri kaikkialla: hiipivä kuolema. Kuva: Syda Productions - fotolia

Kaikki on makeaa ja sokeria on kaikkialla. Tämä on suunnilleen yksinkertaisin määritelmä teolliselle elintarviketuotannolle nykypäivän varakkaassa yhteiskunnassa. Seuraukset, erityisesti terveydelle, ovat rajuja. Diabetes, liikalihavuus, sydän- ja verisuonitaudit ja kuolema.

Sokeri kaikkialla: hiipivä kuolema. Kuva: Syda Productions - fotolia
Asteittainen, mutta prosessi, joka vie lakkaamatta hengenvaarallisen veronsa. Koska jopa vauvanruoka sisältää sokeria, jotta lapset ovat riippuvaisia.

'

Damon Gameau leikkasi sokerin saantiaan massiivisesti saadakseen vaikutelman naisesta. Hänen mukaansa tuloksena ollut henkeäsalpaava: "En ole koskaan ollut kunnollisempi, kevyempi ja tasapainoisempi."

Hämmästyneenä myönteisistä vaikutuksista hän päätti kokeilla: kolmen sokeriton vuoden jälkeen hän muutti ruokavaliotaan uudelleen. 60 päivän ajan hän kuluttaa 40 teelusikallista sokeria päivässä, mikä vastaa australialaisen keskimääräistä kulutusta - ja yksinomaan ns. Terveellisten ruokien, kuten myslin, vähärasvaisen jogurtin ja mehujen muodossa. Makeiset ovat tabuja! Tulos on järkyttävä: yhdeksän kiloa enemmän, rasvamaksan ja diabeteksen alkuvaiheet!

Näistä kokemuksista on nyt luotu nykyinen kirja. Sitä kutsutaan: "Täysin imeytynyt - tuo sokerikirja" ja kuvaa, kuinka huumeiden sokeri tuhoaa kehomme ja aivomme ja kuinka helposti kulutamme sokeria edes tietämättä sitä. Kekseliäs sokerietsivä Gameau osoittaa, kuinka voimme muuttaa ruokailutottumuksiamme. Yli 40 reseptillä hän hallitsee myös toisen askeleen taistelussa sokeria vastaan! (sb)

Tunnisteet:  Sairaudet Runko-Vartalo Naturopatian