Odottamattomat syyt: Miksi lukevista ihmisistä tulee likinäköisiä

Monet ihmiset lukevat kirjoja rentoutuakseen tai pakenemaan arjesta. Muut ihmiset lukevat kirjoja oppiakseen uutta tietoa tai kouluttaakseen itseään yleensä. Toistuvalla lukemisella voi olla myös muita etuja. Tutkijat havaitsivat, että säännöllinen lukeminen vähentää mahdollisuuttamme kuolla. (Kuva: ivanko80 / fotolia.com)

Yksinkertainen likinäköisyyden strategia: lue valkoinen mustalla

Terveysasiantuntijoiden mukaan yli 40 prosenttia saksalaisista on lyhytnäköisiä ja tarvitsevat visuaalisia apuvälineitä. Oletetaan, että likinäköisyyttä sairastavien ihmisten määrä kasvaa massiivisesti tulevina vuosina. Mutta asialle voidaan tehdä jotain: Tutkijat ovat nyt havainneet, että hyvin yksinkertainen strategia voi auttaa estämään likinäköisyyden kehittymisen.

'

Myopian lisääntyminen

Kaksi vuotta sitten tutkijat Singaporesta ja Australiasta raportoivat tutkimuksen, jonka mukaan puolet maailman väestöstä on likinäköinen vuoteen 2050 mennessä. Myös lyhytnäköisten ihmisten määrä Saksassa on erittäin suuri: Mainzin yliopiston tutkimuksen mukaan yli puolet korkeakouluista ja korkeakouluista valmistuneista kärsii lyhytnäköisyydestä (likinäköisyys). Mutta asialle voitaisiin tehdä jotain: Tübingenin tutkijat ovat nyt havainneet, että hyvin yksinkertainen strategia voi auttaa estämään likinäköisyyden.

Yhä useammat ihmiset ovat lyhytnäköisiä ja tarvitsevat silmälaseja. Tutkijat ovat nyt havainneet, että hyvin yksinkertainen strategia voi auttaa estämään likinäköisyyden. (Kuva: ivanko80 / fotolia.com)

Koulutustaso on ratkaiseva

Silmälääkärit olettavat, että likinäköisyys lisääntyy huomattavasti älypuhelinten vuoksi. Koska pysyvä läheinen työ on yhdessä vastuussa likinäköisyydestä.

Lisäksi aikaisemmista tutkimuksista tiedetään, että "likinäköisyyden kehittymiseen liittyy usein korkea koulutustaso", kuten professori Dr. Mainzin yliopiston lääketieteellisen keskuksen silmäklinikan ja poliklinikan johtaja Norbert Pfeiffer selitti vanhemmassa lausunnossaan.

Asiantuntija tutki yhdessä kollegoidensa kanssa, onko likinäköisyys seurausta älykkyydestä.

Tuolloin tutkijat tulivat siihen johtopäätökseen, että tässä yhteydessä ihmisen koulutustaso eikä älykkyys ole ensisijaisesti ratkaisevaa likinäköisyyden kehittymisen kannalta.

Monilla älykkäillä ihmisillä on visuaaliset apuvälineet

Syy miksi monet älykkäät ihmiset käyttävät silmälaseja, johtuu myös siitä, että he lukevat yleensä paljon. Mutta miksi lukeminen on oikeastaan ​​likinäköistä?

Tutkijat Andrea C.Aleman, Min Wang ja Frank Schaeffel Tübingenin yliopistollisen sairaalan silmälääketieteen tutkimuslaitokselta ovat nyt saaneet uuden käsityksen tästä.

Tulet yllättävän yksinkertaiseen strategiaan likinäköisyyden kehittymisen estämiseksi. He raportoivat tutkimustuloksistaan ​​Scientific Reports Nature -lehdessä.

Myopia on hyvän koulutuksen hinta

Kuten Tübingenin yliopistollisen sairaalan tiedonannossa selitettiin, silmä kasvaa liian pitkäksi likinäköisyydessä, kuva on tarkasti terävä verkkokalvon edessä ja etäisyydessä näkyy hämärtynyt.

Likinäköisyys on hinta hyvästä koulutuksesta: keskimäärin vuodessa harjoittelua myopiaa on noin neljännes dioptria. Likinäköisyys lisääntyy maailmanlaajuisesti, koska hyvä koulutus on yhä tärkeämpää, asiantuntijat kirjoittavat.

Tietojen mukaan likinäköisyys alkaa myöhemmin elämässä lapsilla, jotka ovat viettäneet paljon aikaa ulkona päivänvalossa ennen koulunkäynnin aloittamista.

Kuitenkin, jos lapset lukevat paljon koulutuksensa aikana, likinäköisyyden riski kasvaa.

Visuaalinen tieto vähenee huomattavasti

Asiantuntijoiden mukaan ei ole vielä selvää tutkimusta siitä, mikä tekee lukemisesta likinäköisen koulussa.

On pitkään uskottu, että liian vähän majoitusta lukemisen aikana siirtää terävän kuvan verkkokalvon taakse, jolloin verkkokalvo kasvaa silmää nopeammin. Nämä tiedot eivät kuitenkaan koskaan olleet täysin vakuuttavia.

Andrea C.Aleman, Min Wang ja Frank Schaeffel Tübingenin yliopistollisen sairaalan silmälääketieteen tutkimuslaitokselta ovat löytäneet odottamattoman syyn, miksi lukeminen voi tehdä sinusta likinäköisen.

Päinvastoin kuin digitaalikamera, joka lukee jokaisen pikselin, verkkokalvo mittaa lähinnä naapurimaiden "pikselien", valoreseptoreiden, eroja, selitetään viestissä.

Tämä saavutetaan siten, että solut vertaavat valoherkän alueensa kirkkautta keskialueella ja kehällä ja välittävät erot vain aivoihin.

Visuaalinen informaatio vähenee massiivisesti, mikä on välttämätöntä, koska verkkokalvolla on noin 125 miljoonaa "pikseliä", mutta näköhermossa on vain noin miljoona "kaapelia". Näön hermo on pullonkaula tiedonsiirtoon.

PÄÄLLE ja POIS-solut

Verkkokalvossa on soluja, jotka arvioivat, onko keskusta vaaleampi valoherkällä alueella (vastaanottokenttä) ja ympäristö tummempi (ON-solut). Toiset arvioivat, onko keskusta tummempi ja ympäristö vaaleampi (OFF-solut).

Normaalin katselukokemuksen aikana molemmat tyypit kokevat samanlaista ärsytystä. Mutta entä tekstin lukeminen?

Schaeffel on kehittänyt ohjelmiston, joka määrittelee visuaalisen maailmamme ON- ja OFF-solujen ärsykkeiden voimakkuuden.

On osoitettu, että tumma teksti vaalealla taustalla stimuloi pääasiassa OFF-soluja, kun taas vaalea teksti tummalla taustalla stimuloi pääasiassa ON-soluja.

Aikaisemmista kanoilla ja hiirillä tehdyistä kokeista tiedettiin, että ON-solujen stimulaatio pyrkii estämään silmien kasvua, mutta OFF-solujen stimulaatio voi lisätä sitä.

Vaalea teksti tummalla taustalla estää likinäköisyyttä

Optista koherenssitomografiaa (OCT) voidaan käyttää mittaamaan tarkasti kudoksen kerrosten paksuus elävässä silmässä (mikrometrialue).

Kanoilla, erilaisilla apinoilla ja lapsilla on jo tutkittu, että verkkokalvon takana olevan suonikalvon paksuuden muutos ennustaa silmän kasvavan lähitulevaisuudessa.

Jos suonikalvo ohenee, se viittaa likinäköisyyden kehittymiseen; jos se paksummaksi, silmien kasvu estyy eikä likinäköisyys kehity.

Kolme tutkijaa sai testattavien lukemaan tummaa tekstiä vaalealla taustalla ja vaaleaa tekstiä tummalla taustalla.

Vain 30 minuutin kuluttua he pystyivät mittaamaan, että suonikalvo ohentui lukiessaan mustaa tekstiä ja paksumpi lukiessaan tekstiä käänteisellä kontrastilla.

Tämä viittaa siihen, että vaalealla taustalla oleva musta teksti kannustaa likinäköisyyden kehittymistä ja vaalea teksti tummalla taustalla estää likinäköisyyttä.

Mittaa helposti

Tekstikontrastin kääntäminen olisi siis helppo toteuttaa toimenpide likinäköisyyden kehittymisen pysäyttämiseksi, koska yhä enemmän aikaa käytetään työskentelyyn ja lukemiseen tietokoneen näytöillä ja tableteilla.

Tätä likinäköisyyden kehittymisen vastaista strategiaa ei ole vielä vahvistettu. Tätä tarkoitusta varten Tübingenin tutkijat ovat jo suunnitelleet tutkimuksen koululaisten kanssa.

Nykyinen tutkimuksesi kuitenkin osoittaa jo kokeissa, että suonikalvon paksuus voi muuttua molempiin suuntiin vain lukemalla erilaisilla tekstikontrasteilla. (ilmoitus)

Tunnisteet:  Yleisesti Kokonaisvaltainen-Lääketiede Raajat