Tutkija: Moniajo tekee ihmisistä sairaita

Monitehtävällä on paitsi kielteisiä, myös positiivisia vaikutuksia nuoriin. Tämä on osoitettu uudessa tutkimuksessa. On kuitenkin olemassa hyviä syitä olla tekemättä useita tehtäviä samanaikaisesti. (alphaspirit / stock.adobe.com)

Monitehtävä, eli useiden tehtävien suorittaminen samanaikaisesti, kuvaa nykypäivän jokapäiväistä työtä. Tutkimukset osoittavat kuitenkin, että työn laatu kärsi paitsi terveydestä.

'

Liittovaltion työturvallisuus- ja työterveyslaitoksen (BAuA) raportissa ”Moniajo ja vaikutukset virheenkäsittelyyn - psykofysiologinen tutkimus tietojenkäsittelyprosessien analysointia varten” päädyttiin siihen, että moniajo on yhtä haitallista työprosessille kuin sen työntekijöiden terveydelle.

Monitehtävä - kuin mustekala, joka ei tiedä mitä sen monet käsivarret koskettavat (alphaspirit / fotolia.com)

Ihmiset, joiden on tarkoitus työskennellä useissa tehtävissä samanaikaisesti, tekevät enemmän virheitä, ja nämä virheet tulevat vakavammiksi, mitä monimutkaisemmat tehtävät ovat.

Aivot - tietokone?
Termi moniajo ei tule psykologiasta, vaan tietotekniikasta. Se kuvaa laitteistoa, jossa eri prosessit aktivoidaan niin lyhyin väliajoin, että syntyy vaikutelma samanaikaisuudesta. Mutta onko ihmisen aivot tietokone ja voiko se toimia täsmälleen samalla tavalla?

Keskeinen pätevyys
Moniajoa pidetään nyt avaintaidona, ja yritykset kouluttavat työntekijöitään oppimaan sen. Erityisesti yhä tärkeämmillä viestinnän ja tietotekniikan alueilla, kuten online-media, moniajo näyttää olevan keskeinen taito.

Tärkein virhelähde
BAuA: n tutkimuksen mukaan tämä "keskuskyky" on kuitenkin yritysten suurin virhelähde. Liittovaltion instituutti tutki, pystyvätkö aivot käsittelemään kaksi prosessia, jotka molemmat vaativat keskittymistä samanaikaisesti, ja jos on, onko se ollenkaan etu.

Tutkimus
BAuA tutki virheiden havaitsemis- ja prosessointiprosesseja moniajoissa.
Tulos on kireä: Sen sijaan, että tekisimme kahta prosessia samanaikaisesti, keskeytämme vastaavan ajatusprosessin. Jokaisen häiriön jälkeen tarvitsemme keskimäärin 15-20 minuuttia keskittyäksesi täysin tehtävään.

ylikuormitus
Työntekijät, joiden oletetaan suorittavan useita tehtäviä, kokevat jatkuvasti kroonista hukkua ja objektiivisesti myös. He kärsivät stressistä ja ovat vaarassa palaa, eikä loppujen lopuksi ole harvinaista, että he masentuvat.

tehottomuus
Psykologinen vahinko ihmisille, jotka ovat jatkuvasti paineita monitehtäviin, on vain kolikon toinen puoli. Ylikuormitus ei ole edes vain hinta, jonka he maksavat tehokkaasta työstä - päinvastoin. Työn laatu heikkenee nopeasti. Jokainen, joka joutuu selviytymään useista vaativista tehtävistä samanaikaisesti, ei tee enemmän, mutta vähemmän.

Aivot toimivat eri tavalla
Työntekijöihin kohdistuva lisäpaine, motto "he eivät sovi työhön", kiertää biologisia mahdollisuuksia. Ruotsin Linköpingin yliopiston tekemä tutkimus osoitti, että aivot keskittyvät aina tärkeimpänä pitämäänsä tehtävään.

Illuusio tehokkaasta monitoimityöstä
Konkreettisesti tämä tarkoittaa: Kun minun on tarkoitus selittää uusi projekti pomolleni ja minun on vastattava ammatillisiin sähköposteihin samanaikaisesti, keskityn joko yhteen tai toiseen.

Moniajo tai tyylikäs tietämättömyys?
Tarkemmin tarkasteltaessa kyky suorittaa moniajo osoittautuu kyvyksi kuunnella vain yhdellä korvalla: Huolestunut asiakas voi olla rauhallinen, jos kehitämme Power Point -esityksen ja samalla rauhoitamme häntä puhelimessa kuuntelematta mitä hän on. sanomalla - ongelma, josta asiakas on kiinnostunut, mikään ei muutu, koska emme keskity siihen, mistä on kyse.

Ruotsalaisten tutkimuksen mukaan tehokkain tapa on tehdä monimutkaisia ​​tehtäviä yksi kerrallaan.

Bulemia-oppiminen
Opiskelijat, jotka suorittavat tehtävänsä kandidaatin ja maisterin tutkinnossa ja joille altistetaan paljon laajemmille rajoituksille kuin edellisessä maisterintutkinnossa, valittavat "bulemiasta".

He kuvailevat niin elävästi, että syövät "tietoa" vain tukahduttaakseen sen tenttien aikana ja sitten unohtavat sen. Päivän lopussa heillä on huomattava määrä luottopisteitä eri aiheista, mutta he eivät ole työskennelleet missään niistä perusteellisesti, saati sitten ymmärtäneet niitä.

Sama pätee koulussa. Jatkuva moniajo johtaa enemmän päänsärkyä opiskelijoille.

Missä moniajo toimii?
Psykologit ovat kuitenkin vakuuttuneita siitä, että on ihmisiä, jotka pystyvät suorittamaan moniajoa, ja toisia, jotka eivät pysty. Naisia ​​pidetään etenkin lahjakkaimpina moniajoissa kuin miehiä. Mutta se ei ole totta.Pikemminkin monitehtävä tarkoittaa: miesten ja naisten tasa-arvoinen stressi
Tällöin on kuitenkin tärkeää tarkkailla tarkalleen, mitä monitoiminen tarkoittaa kyseisessä kontekstissa: Aivojen kannalta ratkaiseva tekijä ei ole se, kuuluvatko eri tehtävät objektiivisesti yhteen, vaan se, voivatko ne rakentaa tehokkaita malleja.

Esimerkiksi saksalainen insinööri, joka on aloittamassa projektia Yhdysvalloissa, voisi todennäköisesti siirtyä liike-elämän englanninkieliseltä kurssilta rakennuksen rakenteen laskemiseen paikan päällä ilman suurempia ongelmia - koska tässä työssä käytetään kieltä. Online-taidehistoriakurssin suorittamisen pitäisi keskeyttää ajatteluprosessi.

Jaa selkeät tehtävät
Digitaalisen aikakauden tiedon määrää ei voida muuttaa, mutta organisaatio yrityksissä sen käsittelemiseksi voi. Tämä tarkoittaa, että työntekijät suorittavat selkeät tehtävät ja tietävät, mitä muut tekevät.

Teknokraattinen illuusio
Ei ole sattumaa, että moniajo tulee tietotekniikasta. Sen siirtäminen ihmisille johtuu teknokraattisesta käsityksestä ihmisestä, jossa työntekijät työskentelevät kuin koneet - nykyään kuin tietokoneet. Ihmisen aivot eivät kuitenkaan ole laitteisto, jossa eri prosessit voivat toimia mahdollisimman lyhyessä ajassa yhdellä napin painalluksella: Synapsiot välittävät messenger-aineita informaation kanssa, ja jos nämä linjat keskeytyvät, ne on uusittava. muodostettu.

Rajoita häiriöitä
Moniajo tekee sinusta sairaan ja heikentää työn laatua. Sähköpostitse ja puhelimitse tehtäviä kyselyjä sekä aikatauluttomia tehtäviä ei voida aina välttää, mutta ne tulisi nähdä neuropsykologisesti: häiriöt, jotka ajavat aivot pois rytmistä. (Tohtori Utz Anhalt)

Tunnisteet:  Sairaudet Yleisesti Aiheita