Jodi-intoleranssi - oireet, syyt ja hoito

Kilpirauhanen tarvitsee jodia tärkeiden hormonien trijodityroniinin (T3) ja tyroksiinin (T4) tuottamiseksi. (Kuva: Kateryna_Kon / fotolia.com)

Mitä tehdä, jos sinulla on jodiallergia

Säännöllinen jodin saanti on välttämätöntä aineenvaihdunnalle ja hormonitasapainolle. On entistä ongelmallisempaa, kun keho reagoi allergisesti hivenaineeseen. Seurauksena olevat puutosoireet voivat vaihdella aineenvaihduntaongelmista ja hormonaalisista häiriöistä henkisiin toimintahäviöihin. Lisäksi erityisesti kilpirauhanen kärsii jodi-intoleranssista. Seuraavassa kerromme sinulle, kuinka voit tunnistaa jodi-intoleranssin ja mitä voit tehdä itse sen torjumiseksi.

'

Mikä on jodi-intoleranssi?

Jodi-intoleranssi tai jodiallergia on immuunijärjestelmän säätelyhäiriö, joka syntyy jodin kohdennetun saannin jälkeen ja aiheuttaa luonnottomia puolustusreaktioita mineraalille. Kulutuksen aiheuttaman ärsyttävän reaktion lisäksi pelkkä ihokosketus mineraalin kanssa voi myös aiheuttaa ärsytystä. Vastaavat oireet muistuttavat voimakkaasti allergiaoireita tai myrkytysoireita ja koostuvat pääasiassa ihon ja limakalvojen ärsytyksistä, jotka johtavat vilustumiin, ihottumiin ja ruoansulatusongelmiin. Konjunktiviitti ja mahalaukun limakalvotulehdus eivät myöskään ole harvinaisia.

Kilpirauhanen tarvitsee jodia tärkeiden hormonien trijodityroniinin (T3) ja tyroksiinin (T4) tuottamiseksi. (Kuva: Kateryna_Kon / fotolia.com)

On mainittava, että jodin intoleranssia ei ole allergisesti vielä vahvistettu lääketieteellisesti allergisista reaktioista muistuttavista oireista huolimatta. Toistaiseksi näyttää kuitenkin varma, että jodin saanti potilaille, joilla on sietämättömyys, aiheuttaa kilpirauhasen (kilpirauhanen) allergisen kaltaisen ylireaktion. Tämä on kehon tärkein lähde hivenaineelle, jota tarvitaan kiireellisesti kilpirauhashormonien tuotantoon. Mainittuja hormoneja ovat erityisesti

  • Trijodityroniini (T3)
  • Tyroksiini (T4)
  • ja tyronamiinit.

Jodipuutoksella voi olla vakavia terveysvaikutuksia

Hormonit muodostuvat kilpirauhasen follikkelisissa epiteelisoluissa (tyrosyytit), ja niiden tehtävät kehossa ovat erittäin vaihtelevia. Esimerkiksi kilpirauhashormoneja käytetään

  • Aineenvaihduntatoiminnot,
  • insuliinin tuotanto,
  • sukupuolihormonien tuotanto,
  • Solun toiminnot,
  • munuaisten toiminta,
  • haiman toiminta,
  • Lihasten toiminnot
  • ja kehon kasvu

tarvittu.Tämä osoittaa, kuinka tärkeä säännelty jodin saanti on kehon terveydelle, koska tärkeät kehon toiminnot tasapainottuvat nopeasti jodin puutteen kanssa.

Mutta jokainen, joka ajattelee, että jodia voi kuluttaa runsaasti, on väärä. Koska jodin yliannostuksella voi olla myös vaarallisia vaikutuksia terveyteen. Toisaalta tämä voi johtaa kilpirauhashormonien ylituotantoon, mikä pahimmassa tapauksessa voi aiheuttaa yhtä vakavia toimintahäiriöitä kuin jodipuutos. Toisaalta ylimäärä sisältää myös jodimyrkytysriskin.

Saksan ravitsemusyhdistys (DGE) suosittelee siksi rajoitettua päivittäistä saantia 180-200 µg jodia aikuisille ja 40-200 µg jodia lapsille kilpirauhasen toiminnan ja sen hormonituotannon tasapainossa pitämiseksi.

Jodi-intoleranssi - todellinen allergia?

Huolimatta epävarmuustekijöistä joditoleranssin kehittymisessä allergisena reaktiona, on ainakin viitteitä siitä, että kyseessä on autoimmuunipohjainen tauti. Japanilainen patologi Hakaru Hashimoto kuvasi ensimmäisen kerran jodiin liittyvää terveysvalitusta vuonna 1912, jossa autoimmuunireaktiot johtavat krooniseen kilpirauhasen tulehdukseen (kilpirauhastulehdus).

Nyt tiedetään, että tämä Hashimoton kilpirauhastulehdus, joka on nimetty lääkärin mukaan, ilmenee yleensä liiallisen jodinkulutuksen jälkeen. Siksi oletetaan, että tulehdus liittyy allergiseen reaktioon hivenaineelle. Myös erilaiset tutkimukset jodinkulutuksesta ja kilpirauhasen autoimmuunitulehduksesta ovat samankaltaisia.

Autoimmuunisairauden Gravesin taudin tapauksessa auto-vasta-aineiden lisääntynyt aktiivisuus johtaa struuman muodostumiseen. (Kuva: chatuphot / fotolia.com)

Autoimmuunisairaus Gravesin tauti viittaa myös yhteyteen jodin intoleranssin ja allergisen reaktion välillä. Kliininen kuva kuvaa autoimmuunista kilpirauhasen liikatoimintaa (kilpirauhasen liikatoimintaa), johon liittyy yleensä elimen lisääntynyt jodin saanti. Lisäksi Gravesin taudissa autoantivasta-aineiden lisääntyneen aktiivisuuden vuoksi esiintyy turvonnutta kilpirauhanen tai suurentunutta kilpirauhanen (kutsutaan myös nimellä "struuma" tai "struuma").

Jodi allergeenina voidaan selittää

Toinen todiste siitä, että jodi ei siedä allergista tai ainakin allergista reaktiota, on se, että sairauteen liittyvä ärsytysreaktio ei riipu nautitun hivenaineen määrästä. Jopa allergikoilla jopa pienet määrät allergeenia ovat riittävät vastaavien autoimmuunireaktioiden liikkeelle saamiseksi.

Lisäksi jodi on itse asiassa elimistön luonnollinen ravintoaine, minkä vuoksi tämän mineraalin suvaitsemattomuus muistuttaa voimakkaasti ruoka-aineallergiaa. Kuten tämän tyyppisille allergioille on tavallista, oireita voidaan potilaan mukaan vähentää välttämällä allergeenia, kun taas muuttumaton jodia sisältävä ruokavalio yleensä heikentää kliinistä kuvaa. Kriittiset elintarvikkeet ovat ennen kaikkea tässä yhteydessä

  • Kalastaa,
  • Vilja,
  • jodattu pöytäsuola,
  • äyriäiset
  • ja maitoa.

Lisäksi jodia sisältävät elintarvikelisäaineet (esim. Sideaineet ja hyytelöimisaineet), ravintolisät ja lääkitys voivat edistää jodi-intoleranssia.

Kontaktiallergian luonteen antaa puolestaan ​​mineraali-aineen suvaitsemattomuus sillä, että jo pelkkä kosketus mineraali-aineen kanssa johtaa ärsytysreaktioihin. Tältä osin allergiset reaktiot kosketuksessa jodia sisältävien röntgenkontrastiväliaineiden kanssa on jo dokumentoitu. Teoriassa jodilla rikastetut desinfiointiaineet ja altistuminen jodille ilmassa voivat myös aiheuttaa ärsytystä.

Antioksidantit vähentävät allergioiden riskiä

Jodille aiheutuvalle allergiselle reaktiolle on yksi mahdollinen selitys. Se on peräisin toisesta japanilaisesta tutkimuksesta, jonka tutkija Hiroshi Shionoya ja hänen tiiminsä tekivät vuonna 2004. Tuolloin tutkijat tulivat siihen johtopäätökseen, että jodi vaikuttaa jodia sisältävien proteiiniyhdisteiden muodostumiseen, joilla on allergiaa aiheuttavia vaikutuksia, jos keho ei suojaa kehoa hapettumiselta.

Yleensä antioksidantit loukuttavat aggressiivisia aineenvaihduntayhdisteitä, jotka tunnetaan yleisesti nimellä vapaat radikaalit. Antioksidanttien puute vaikuttaa selvästi siihen, että vapaita radikaaleja vapautuu käytettäessä jodia organismissa, jotka sitten muuttuvat jodia sisältäviksi yhdisteiksi ja laukaisevat siellä autoimmuunireaktioita.

Tyypillisiä jodi-intoleranssin oireita ovat esim. Punoitus ja kutina. (Kuva: juefraphoto / fotolia.com)

Jodi-intoleranssin oireet ja komplikaatiot

Joditoleranssin oireita kutsutaan lääketieteessä jodismiksi. Joissakin tapauksissa ne ovat tyypillisiä myös allergiavaihtoehdoille, kuten nokkosihottuma (nokkosihottuma) tai siitepölyallergia ja heinänuha, mikä taas herättää yhtäläisyyksiä allergisiin autoimmuunireaktioihin. Mahdollisia joditoleranssin oireita ovat esimerkiksi:

  • Punoitus
  • kutina
  • Turvotus
  • Turvotus
  • Ekseema
  • Papulien ja pustulien muodostuminen (ns. Jodiakne)
  • ihottuma
  • Konjunktiviitti
  • Limakalvojen tulehdus
  • astmaattiset valitukset
  • haistella
  • yskiä
  • Keuhkoputken epämukavuus

Tilanteen pahentamiseksi on olemassa anafylaktisen sokin vaara, joka on tyypillistä allergioille ja voi olla hengenvaarallinen hätätilanteessa. Muita oireita ovat myrkytysoireet, jotka keskittyvät pääasiassa ruoansulatuskanavaan. Myös taudin epäspesifiset yleiset oireet ovat mahdollisia. Jodismin merkkien lisäksi potilaiden tulee kiinnittää erityistä huomiota seuraaviin oireisiin:

  • Uupumus
  • Uneliaisuus
  • kuume
  • huimaus
  • ripuli
  • Pahoinvointi ja oksentelu
  • Kipu oireita
  • kiihtynyt syke
  • Päänsärky ja nivelkipu

Varoitus: Erityisesti hengitysoireet viittaavat usein väärin kylmä- tai siitepölyallergiaan joditoleranssin yhteydessä, minkä vuoksi tautia tulkitaan alussa usein väärin. Lisäksi pysyvät oireet voivat pitkällä aikavälillä myötävaikuttaa muiden toissijaisten sairauksien, mukaan lukien psykologiset ongelmat, kuten masennus ja krooninen tulehdus, kehossa.

diagnoosi

Yleensä potilaat, joilla on jodi-intoleranssi, huomaavat yksin, että jokin on vialla. Erikoislääkärintarkastukset ovat kuitenkin tarpeen, jotta suvaitsemattomuus voidaan vahvistaa epäilemättä. Yksityiskohtaisen potilaskyselyn jälkeen olemassa olevista oireista, mahdollisista laukaisutilanteista ja potilaan sairaushistoriasta tehdään useita allergiatestejä osana diagnoosia.

Yleinen menetelmä on tässä ns. Select 181 -testi, jossa lääkäri ottaa verinäytteen potilaalta ja tutkii sitä tiettyjen antigeenien aktiivisuuden suhteen. Myös muut allergiatestit, kuten ihon provokaatiotesti, ovat mahdollisia.

Hoito jodi-intoleranssille

Jodi-intoleranssia voidaan torjua vain välttämällä vastaavia laukaisutekijöitä. Tämä tarkoittaa ensisijaisesti sitä, että jodia sisältäviä lääkkeitä ja elintarvikkeita (erityisesti kalaa, maitoa ja viljatuotteita) on vältettävä. Koska nämä elintarvikkeet ovat usein tärkeitä kehon proteiinin saannille, voi olla tarpeen ottaa ravintolisiä. Akuuteissa tapauksissa, jos jodi on intoleranssi, sopivien allergialääkkeiden antaminen auttaa. Näitä ovat antihistamiinit ja stressihormonit, kuten adrenaliini.

Jodipitoista ruokaa, kuten kalaa, levää, karitsasalaattia ja valkoisia papuja, tulisi välttää. (Kuva: 13smile / fotolia.com)

Kehon oman antioksidanttisuojan vahvistaminen

Koska tutkimustulosten mukaan antioksidantit ilmeisesti vähentävät jodia sisältävien allergeenien haitallisia vaikutuksia, on suositeltavaa käyttää runsaasti antioksidanttisia elintarvikkeita. Marjat kuten

  • Mustikat,
  • Mustikat,
  • Karhunvatukat,
  • Aronia
  • ja karpaloita

sopiva. Marjalajikkeet tunnetaan korkeasta antosyaniinipitoisuudestaan. Nämä ovat kasviväriaineita, jotka ovat tehokkaimpia antioksidantteja maailmassa.

Myös kasviperäisillä aloilla on useita kasveja, joilla on antioksidanttivaikutuksia ja jotka teenä valmistettuna voivat hillitä jodin ärsyttäviä reaktioita. Tässä mainitaan ensisijaisesti Välimeren yrtit, kuten

  • Salvia,
  • Oregano,
  • timjami
  • ja rosmariini.

Komplikaatiot

Oireet voidaan nyt välttää muuttamalla asianmukainen ruokavalio jodittomiksi elintarvikkeiksi, ja olemassa olevat oireet voidaan lievittää muutaman päivän tai viikon kuluessa. Tuloksena oleva jodin alitarjonta johtaa kuitenkin toiseen ongelmaan: jodipuutteeseen.

Tämän puutteen seuraukset koostuvat toisaalta kilpirauhasen toiminnan heikkenemisestä ja kilpirauhashormonien riittämätönstä tuotannosta. Tuloksena oleva kilpirauhasen vajaatoiminta (kilpirauhasen vajaatoiminta) aiheuttaa kilpirauhashormonien kroonisen alitarjonnan elimistössä, mikä puolestaan ​​vaikuttaa vakavasti aineenvaihduntaan, elinten toimintaan ja hormonitasapainoon. Terveydelliset ongelmat, jotka tämä voi aiheuttaa, ovat hyvin erilaisia ​​ja sisältävät:

  • sydänongelmat
    (esim. hidas syke, matala verenpaine, sydämen rytmihäiriöt)
  • Ruoansulatushäiriöt
    (esim. häiriintynyt rasvan sulaminen, keltaisuus, ummetus ja painonnousu)
  • Iho-ongelmat
    (esim. kuiva, hypoterminen, vaalea tai taikinaa paksunnettu iho)
  • Hedelmällisyysongelmat
    (esim. kuukautiskierron häiriöt tai erektiohäiriöt)
  • Pudota aivovoimaa
    (esim. hidas puhetoiminto, masennus, muisti- ja keskittymisongelmat)
  • muut komplikaatiot
    (esim. erityinen herkkyys kylmälle, heikentynyt suorituskyky ja silmien turvotus)

Varoitus: Pienillä lapsilla jodipuutos voi johtaa henkisiin kehityshäiriöihin, vakaviin henkisiin vammoihin (esim. Kretinismiin) ja oppimisvaikeuksiin! Lapsuuden kasvuhäiriöitä ei myöskään suljeta pois! Vanhemmilla potilailla jodin puutteen sanotaan kuitenkin suosivan neurologisten sairauksien, kuten Alzheimerin taudin, kehittymistä.

Tällaisten komplikaatioiden estämiseksi tarvitaan huolellinen lääkärin kuuleminen ja säännölliset tarkastukset. Ravitsemusterapeutin kuuleminen on myös erittäin suositeltavaa. Tällä tavoin voidaan tarvittaessa löytää potilaalle räätälöityjä ruokavaliovaihtoehtoja kompensoimaan mahdolliset puutosoireet. Erittäin usein käytetään ravintolisiä, jotka parantavat kehon yksittäisiä toimintoja ja kompensoivat siten jodipuutetta. (ma)

Tunnisteet:  Aiheita Muut Puffi