Parempi yskä: yskää ei pidä tukahduttaa

Tuskallinen yskä liittyy useimmiten keuhkoputkentulehdukseen, mutta se voi johtua monista muista syistä. (Kuva: Photographee.eu/fotolia.com)

On parempi olla estämättä yskää
Kuka yskää - varsinkin kylmällä. Tämä tapahtuu automaattisesti ja tahattomasti ja voi kestää jopa koko yön. Mikä on hyvin ärsyttävää, mutta jolla on terveydentila. Siksi yskää ei pidä tukahduttaa, vaan sitä tulisi tukea ja lievittää.

'

On parempi olla tukahduttamatta yskää - sen sijaan tukea sitä. (Kuva: Photographee.eu/fotolia.com)

Yskä on refleksi, jota keho on antanut runsaasti. Jos jokin häiritsee hengitysteitä, kuten tulehdus, limaa, kylmää tai pölyä, alkaa yskärefleksi, jonka on tarkoitus varmistaa, että hengitystiet puhdistuvat uudelleen. Ilmeisesti aivopuolelle ei lähetetä signaalia. Koska yskän on toimittava, vaikka aivot ovat kiireisiä kaikenlaisilla muilla asioilla. Koska yskä on tärkeä refleksi, kuten hengitys.

Joten mitä tehdä, jos haluamme yskää? "Vaikka se olisi ärsyttävää - yskää ei voida kuitenkaan tehokkaasti tukahduttaa", kertoo yleislääkäri Sabine Gehrke-Beck Berliinin Charitésta dpa: lle. Hän sanoo, että edes vahvimmalla yskänlääkkeellä, ei ole todisteita siitä, että se toimisi ollenkaan. "Epävarmoissa tapauksissa nukut kuitenkin paremmin kodeiinin kanssa", lääkäri vahvistaa. Lääkärit määräävät kuitenkin yskänlääkkeitä vain, kun potilaat ovat täysin väsyneitä eikä muuta tapaa ole. Koska kodeiini voi aiheuttaa riippuvuuden. Siksi yskänhoito, joka helpottaa yskänlääkitystä, on paljon hyödyllisempi kuin kehon puhdistusprosessin tukahduttaminen.

Suosittu kotilääke vilustumiselle on inkivääriä. Ihme-sipuli-inkiväärillä on anti-inflammatorinen vaikutus ja se vahvistaa immuunijärjestelmää.

Timjami ja muratti toimivat hyvin
Ne, jotka kirjaimellisesti eivät halua vain odottaa ja juoda teetä, voivat kokeilla yrttimehuja, kertoi professori Andreas Michalsen, Berliinin Immanuel-sairaalan naturopatian osaston päälääkäri. "Timjamin ja muratti vaikutukset on dokumentoitu hyvin", lääkäri sanoo. "Jopa yskät eivät parane tietysti yhdessä yössä." Ne voivat kuitenkin lyhentää kestoa hieman ja lievittää oireita, Michalsen selitti.

"Pistävät aineet, kuten piparjuuri, kressi, sipuli tai inkivääri auttavat yskää vastaan", Michalsen selittää. Ei ole väliä kuinka sipuli valmistetaan, sekoitetaanko se hunajan kanssa mehuksi vai jauhetaan jauheeksi. (sb)

Tunnisteet:  Kokonaisvaltainen-Lääketiede Muut Pää