Nukkumisongelmat ovat sydänsairauksien syy? Tutkimusryhmä todistaa yhteydet

Autogeeninen koulutus voi auttaa unettomuudessa. (Kuva: Prostock-studio / fotolia.com)

Unettomuus liittyy sydänsairauksien kehittymiseen

Kun ihmiset kokevat unettomuutta, se näyttää lisäävän sepelvaltimotaudin, sydämen vajaatoiminnan ja aivohalvauksen riskiä.

'

Uppsalan yliopiston viimeisimmän tutkimuksen mukaan unettomuus voi lisätä sydämen vajaatoiminnan, sepelvaltimotaudin ja aivohalvauksen riskiä.Tutkimuksen tulokset julkaistiin englanninkielisessä Circulation-lehdessä.

Kun ihmiset kärsivät unettomuudesta, se liittyy lisääntyneeseen sydänsairauksien riskiin. (Kuva: Prostock-studio / fotolia.com)

Monilla ihmisillä on vaikeuksia nukkua

Aikaisemmissa havainnointitutkimuksissa on löydetty yhteys unettomuuden sekä lisääntyneen sydänsairauden ja aivohalvauksen välillä. Nykypäivän korkean suorituskyvyn yhteiskunnassa yhä useammat ihmiset kärsivät unihäiriöistä ja unettomuudesta, mikä voisi selittää sydänsairauksien suuren määrän.

Onko unettomuus todella sydänsairauksien syy?

Tässä tutkimuksessa ei ollut mahdollista määrittää tarkalleen, onko unettomuus sydänsairauksien syy vai liittyykö se vain siihen, tutkijat selittävät. Tutkimuksen aikana he käyttivät tekniikkaa nimeltä Mendelin satunnaistaminen. Tässä käytetään geneettisiä muunnelmia, joiden tiedetään liittyvän mahdolliseen riskitekijään, kuten unettomuuteen, tulosten puolueellisuuden vähentämiseksi.

Unettomuuden geneettisistä muunnoksista liittyy riskejä

Tutkimuksessa analysoitiin noin 1,3 miljoonan osallistujan tietoja, joilla oli tai ei ollut sydänsairauksia ja aivohalvausta, jotka tulivat neljästä suuresta julkisesta tutkimuksesta. Tutkijat havaitsivat, että geneettiset taipumukset unettomuuteen liittyvät huomattavasti suurempaan todennäköisyyteen sepelvaltimotaudista, sydämen vajaatoiminnasta ja iskeemisestä aivohalvauksesta, mutta eivät eteisvärinää.

Tarvitaan lisää tutkimusta

On tärkeää tunnistaa ja hoitaa syy unettomuuteen. Uudet tottumukset ja stressin selviäminen voivat vaikuttaa unihäiriöihimme, raportoi tutkimusryhmä. Yksi tämän tutkimuksen rajoitus on, että tulokset edustavat geneettistä muunnosta linkistä unettomuuteen eikä itse unettomuuteen. Nyt tarvitaan lisää tutkimusta aiheesta. (kuten)

Tunnisteet:  Naturopatian Raajat Naturopathic Käytäntö