Terveysvaroitus: Älä yhdistä goji-marjoja veren ohentimiin

Ruokalennon haltija Lidl myy italialaisen V. Besama S.p.A: n kuivattuja goji-marjoja. takaisin. Hedelmistä oli löydetty salmonellaa. (Kuva: timolina / fotolia.com)

Superruoka ei kaikille: älä koskaan yhdistä goji-marjoja verenohennusaineisiin
Goji-marjat ovat kukoistaneet vuosia. Pieniä punaisia ​​hedelmiä kutsutaan "superruokiksi" niiden sisältämien lukuisien mineraalien ja vitamiinien vuoksi. Mutta kaikkien ihmisten ei pitäisi kuluttaa niitä. Jos tiettyjä lääkkeitä käytetään samanaikaisesti, on olemassa terveysriski.

'

Goji-marjoissa on runsaasti mineraaleja ja vitamiineja
Joitakin vuosia on puhuttu yhä enemmän ns. Superruoka-aineista, joilla on paitsi positiivinen vaikutus hahmollemme ja mielialallemme, myös niiden sanotaan olevan erityisen hyviä terveydellemme. Varsinkin goji-marjat ovat kokeneet nousukauden. Ne sisältävät paljon mineraaleja, kuten rautaa, kalsiumia, magnesiumia sekä A-, C- ja E-vitamiineja. Joillekin ihmisille marjat voivat olla vaarallisia. Niille, jotka käyttävät tiettyjä lääkkeitä.

Verenohennuslääkkeitä käyttävien tulisi välttää goji-marjoja turvallisella puolella. Pienet punaiset hedelmät voivat estää veren ohentavien aineiden hajoamisen. (Kuva: timolina / fotolia.com)

Ruuan ja lääkkeiden välinen vuorovaikutus
Ruuan ja lääkkeiden vuorovaikutus voi joskus olla vaarallista. Tämä pätee myös goji-marjoihin. Saksan ravitsemusyhdistyksen (DGE) mukaan verenohennuslääkkeitä käyttävien tulisi välttää näitä varotoimenpiteenä.

Pieniä punaisia ​​hedelmiä on pitkään epäilty estävän veren ohennusaineiden, kuten fenprokumonin ja varfariinin, hajoamista. Liittovaltion huumeiden ja lääkinnällisten laitteiden instituutin (BfArM) mukaan tämä voi johtaa verenvuotoon potilailla.

Immuunijärjestelmän ja sydämen vahvistaminen
"Marjoja on käytetty pitkään kiinalaisessa keittiössä ja perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä - heille luvattujen parantavien ja terveyttä tukevien voimien, kuten immuunijärjestelmän, sydämen, veren lipiditasojen alentamisen ja ikääntymisen estämisen ansiosta. ", kirjoittaa BfArM.

Myös Euroopassa niitä markkinoidaan sellaisilla argumenteilla, kuten tabletit, tee, mehu tai hillo.

Superruokien epäpuhtaudet
Aikaisemmin DGE ja muut asiantuntijat ovat kuitenkin varoittaneet superruokien, kuten goji-marjojen ja vastaavien, liiallisista odotuksista. Usein paikalliset vihannekset ovat yhtä hyviä terveydellesi kuin eksoottiset elintarvikkeet.

Lisäksi ne ovat usein kemikaalien saastuttamia. Esimerkiksi kuluttajalehti Öko-Test löysi melkein kaikista tuotteista haitallisia aineita, kuten torjunta-ainejäämiä, kevättutkimuksessa, joka koski erilaisia ​​superruokia. (ilmoitus)

Tunnisteet:  Aiheita Oireet Raajat