Valo voi auttaa laihtua: sininen auringonvalo sulattaa rasvakerroksen

Jokainen tietää omasta kokemuksestaan, että aurinko on sinulle hyvä. Asiantuntijat selittävät, miksi auringonpaiste voi parantaa mielialaamme. (Kuva: Jürgen Fälchle / fotolia.com)

Rasvasolut säätelevät varastoitua määrää auringonvalon kautta

Ihmiskunta on kunnioittanut aurinkoa sen elävistä ominaisuuksista tuhansien vuosien ajan. Se, että niiden valolla on vaikutusta myös ihmisen rasvan varastointiin, on kuitenkin uutta. Varastoidut talvirasvamme ovat tietysti reaktio valon puutteeseen. Tämän osoittavat Alberta-yliopiston tutkijat.

'

Tutkijat havaitsivat, että auringonvalon sininen osa vaikuttaa ihonalaisiin rasvakudoksiin. Kun sininen valo tunkeutuu ihoon, rasvasolut reagoivat kutistumalla ja vähentämällä niiden määrää. Valoherkkä pigmentti rasvasoluissa, jota esiintyy myös verkkokalvossa, on vastuussa tästä reaktiosta. On mahdollista, että rasvakudos säätelee varastointimäärää vuodenajan muuttuessa.

Ihon alla oleva valkoinen rasvakudos on tärkein rasvavarasto ihmisillä, ja sillä on keskeinen rooli koko kehon aineenvaihdunnan säätelyssä. Jos tämän rasvakudoksen toiminta on heikentynyt tai liikaa, se voi johtaa liikalihavuuteen tai sairauksiin, kuten diabetekseen ja sydän- ja verisuonitauteihin. Tutkijat ympäri maailmaa ovat parhaillaan kehittämässä uusia menetelmiä lihavuuden torjumiseksi. "Rasvaa estävä laastari" ja "rasvaa polttava pilleri" ovat nousseet viime aikoina. Kun tiedetään, että sinisellä valolla on vaikutusta myös rasvasoluihin, on nyt saatavilla toinen mahdollinen ase liikalihavuuden torjunnassa. Tutkimuksen tulokset julkaistiin Scientific Reports -lehdessä.

Uusi tutkimus antaa toivoa hoidolle, joka yksinkertaisesti käyttää auringonvaloa rasvan vähentämiseen. (Kuva: Jürgen Fälchle / fotolia.com)

Löytö oli sattumaa

Alun perin tutkijat halusivat selvittää, voisiko rasvasoluja muuntaa bioteknologisesti niin, että ne tuottavat insuliinia valolle altistuessaan. "Havaitsimme vahingossa ihmisen kudossolujen reaktion negatiivisissa kontrollikokeissamme, ja koska kirjallisuudessa ei ollut mitään, tiesimme, että on tärkeää tutkia edelleen", kertoo professori Peter Light, tutkimuksen johtava kirjoittaja ja Alberta-johtaja. Diabetes-instituutti Alberta-yliopiston raportissa.

Alussa oli valoa

Light spekuloi, että tämä mekanismi voi auttaa määrittämään lapsuudessa tuotettavien rasvasolujen määrän. Lightin mukaan tämä löytö voisi jonain päivänä kehittyä liikalihavuuden ja muiden siihen liittyvien terveysongelmien, kuten diabeteksen, farmakologisiksi tai valopohjaisiksi hoidoiksi. Mutta havainto on toistaiseksi vasta ensimmäinen havainto. Auringonvalo ei ole tällä hetkellä turvallinen tai suositeltava tapa laihtua. "Esimerkiksi emme vielä tiedä valon voimakkuutta ja kestoa, jotka ovat välttämättömiä tälle polulle aktivoitumiseen", Light kertoo.

Rasvasolut biologisena kellona

Valon mukaan rasvasolujen lipidipisarat pienenevät ja vapautuvat solusta, kun auringon sinisen valon aallonpituudet tunkeutuvat ihoomme. "Toisin sanoen solumme eivät varastoi niin paljon rasvaa", Light kertoo. Useiden päivien altistumisen jälkeen siniselle valolle ihonalaisen rasvasolun muoto muuttui. Niissä olevat rasvapisarat pienenivät näkyvästi ja myös niiden määrä väheni. Tämä johti solujen rasvapitoisuuden merkittävään vähenemiseen.

"Näiden havaintojen perusteella rasvasolut, joita varastoimme ihon lähelle, voivat toimia perifeerisenä biologisena kellona", Light epäilee.

Ihonalaisella rasvalla voi olla suurempi rooli kuin aiemmin ajateltiin

Valo kuvaa uutta löytöä evoluutioprosessina, jota tukee se tosiasia, että toisin kuin monet muut nisäkkäät, rasva jakautuu koko kehoon, aivan ihon alle. Ehkä tämä prosessi voisi aistinvaraisesti säätää poltettavien rasvojen määrää vuodenajasta riippuen. "Painotat talvella ja sitten poltat sen pois kesällä", Light toteaa.

Rasvalla voi olla yhteyksiä silmään

"Ei ole valtava harppaus olettaen, että silmiemme ja ihon lähellä olevien rasvasolujen valolla on sama vaikutus vuorokausirytmin säätelyssä", kertoo Light. Hän selittää, että silmä aktivoi ensin heidän löytämänsä molekyylireitin, kun se altistuu auringonvalolle sinisille aallonpituuksille. Havainnot tuottivat monia kiehtovia vihjeitä, joita on tutkittava vain tulevissa tutkimuksissa, tutkijat päättelivät. (fp)

Tunnisteet:  Lääkekasvit Pää Runko-Vartalo